横浜＊緑区
あなたの正月太りを解消ー！
40才～何をしても変わらなくなった
その体重をたった90日で
－5㎏～－10㎏にする専門家
＼佐藤けいこです✨／
突然ですが 人間関係うまくいってる？
夫婦関係とか・・家族関係・会社の人間関係・ご近所etc・・
その人間関係てやつ
結構厄介で
「ストレスのNO1は人間関係」ともいわれています
「ストレス」ってやつも人それぞれなんだけど
体の不調も一番の原因は「ストレスです！」なんて言われたことない？？
なんでもかんでも「ストレス」で片づけられる💦
病院とか占いとかでも
この「ストレス」の一言で片づけられちゃうってよくある話じゃない？
ほんとこれが一番困るわ
ダイエットにもコレが一番関わっていると言っても過言じゃないんです！！
「ストレス食い」が一番根深い問題だったりする
だって本人が一番気づいていないところだから・・・
「なんで私っていつもこうなんだろう・・」とか
「一所懸命言われた通りにやってるのに痩せない・・」とか
自分のウィークポイント・これがストレスだったーーを自分で知ることって大事じゃないかな～て思う
相手を変えることは難しいこと
相手の心理を知ったら結構気持ちが楽になるってあるよね～よってストレスが軽減する
「個性心理学」って知ってる？
いろいろある中で
どうぶつ占い とか 五行陰陽気質診断とか マルっとひっくるめての統計学って感じ
自分を知って⇒相手を知って⇒自分の知らなかった自分ってやつを知る
なんか楽しくない？
ウチの場合(私の場合）
子供がいないので夫婦関係の例でいうと
「どうしてこんなことで喧嘩になるのか？」とか 「どうしたらわかってもらえるのか？」
っで
二人の気質の中で お互いひっかかるpointが同じだった
「キーワード 言葉」
何故いまそれを言ったか？どういう意味で言ったか？
お互いそこなので 一度言いたいことをお互い飲み込んで言葉を発すると喧嘩にならないという事を知りました。
どういう事に引用するか。。それはあなた次第だけど
まず自分も知らない自分・気づいていない自分を知ってみるのもいいんじゃないかなと
（どうしてここの子はこうなのか？
とか子供の基本気質もしったら子育てにも役立つね）
自分をもっと知ったら楽しく生きられるんじゃない？って
ことで⇩
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