横浜＊緑区
40才～何をしても変わらなくなった
その体重をたった90日で
－5㎏～10㎏にする専門家
＼佐藤けいこです
／
8月に入って猛暑が続いている横浜北部地方です。
ちょっと雨が降っても暑い💦ですよね・・・
この雨が少しでも恵みの雨となってくれることを祈っています
昨日は今日の雨予報を受けて今日のうちに！！
と「ブルーベリー狩り」にお誘いいただき家族全員でモリモリ狩らせていただきました♪
うちの愛犬も足元でブルーベリー食べほーだい満喫
ダイエット講座卒業後の生徒さんから「ヘルプ
」要請がぁあぁぁぁぁぁあーー
生きてれば～まぁ～そりゃ～いろいろなアクシデントが降りかかってきますよね。それは仕方ない
リバランスのダイエット集中ダイエット講座3か月を
人並外れた結果を出して卒業された方なのですが～
実は
ちょっとケガをされてしまい
モチベーションってものがガタ落ちしちゃってたんです
（体重－10㎏しておいてよかったーダイエットしてなかったら今頃入院だわ💦って言ってた方です））
そんなこんなでモチベーションガタ落ち、
なんだか頭がグルグル
しちゃって・・・
アクシデントが元でこんな風になることってありますよね
講座の中でもよく話すこの話
人間の恒常性の話（ホメオスタシスってやつです）
この「ホメオスタシス」ってやつはすごいんです
人間って
「変わりたいけど変わりたくない」
「変わったとおもったけどすぐ戻ってしまった」
というように
「変わりたいけどなかなか変われない」
ものなのねー
だからダイエットしてもすぐに元に戻りたくなる？って
「人間だもの…」
っていうところも大きいんだよねー
折角変わったのに！！！
あることをキッカケに・・・ってあるんです
そういう時には
＼お力になりますのでご安心ください
／
そういうときこそ頼ってほしいっ
ってことで
今月からサポート再開させていただきます
今後またいろいろな作戦を考えておりますので
皆さんもこれから目が離せませんよーーー
ダイエット停滞中の方。
なんだか少しづつリバウンド中の方。
モチベーションが下がってきてしまった方。
え？どんな作戦ーーー？！
って思ったあなた➡引き続きBLOG読んでね
（私自身がきちんとBLOG更新するために敢えて
”読んでね”宣言しちゃいました
）
今日のまとめ
人間だもの。恒常性を知ろう
大丈夫何度でも挑戦！
まだまだこれから！やれることは沢山ある！
いろいろなモヤモヤなあなたはこの「作戦」から目を離すなーー！！
夏休みは目いっぱい楽しんで～秋から本格的にダイエット
始めちゃおーーー
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