横浜＊緑区
講座中に【AGE】？【AGA】？って？
カタカナ・ローマ字3文字以上に
ダイエットカウンセラー佐藤けいこです
まず
【AGA】とは・・（Androgenetic Alopecia）男性型脱毛症
男性だけだと思っていない？
いまや女性だって薄毛に悩んでいる方多いんじゃない？
そして
【AGE】とは・・・（Advanced Glycation End Products）
終末糖化産物ってなに？？
知ってたら体もお肌も劣化から自分を救えるんだよー
【AGA】の主な原因が
1遺伝の影響
2男性ホルモンの影響
３環境要因(生活習慣）
この中で今日からでも病院に行く前に対策がとれるのが
「生活習慣改善」
勿論頭皮への負担として洗いすぎとかありますよね
(朝シャンとかは✖ってよく言われますよね(^^;）
朝晩洗うとかいう方もいるとか？！←これはもっての外⚠
【AGE】の方は終末糖化産物と言われていますが
これも生活習慣病につながっています。
調理法にもより揚げる・炒めるなどの調理法が多い
そういう調理法で作られたものが大好き(唐揚げ・とんかつetc)
どちらもちょっと知って変えるだけで断然改善されちゃうんですよね～
毎日洗わないと気が済まない・・とか
揚げ物大好き・・とか
各地で唐揚げ店増えてるってみんな大好きな証拠？！だよね
（揚げるより強火で長時間炒めの方が
っていう場合も）
そこのところ適度な回数、頻度を下げるだけでもOK
【生活習慣病】ってくらいだから
1週間生活習慣を変えただけでアレ？ってくらい変わったりするもんです！
痩せて～毛が抜けなくなったりしたらうれしいよね～
その上 肌荒れ改善、しみ、たるみ改善なんてなったりしてーーーー
リバランスでは
ダイエットを体の中から外から提供していますが
ダイエット〈 健康
健康でなくてはダイエットところではありません
健康が一番大事～
三大生活習慣病になる前に！
出来る所から改善しようー！
そうはいってもねー
どうしたらいいの？？っていう事だよねー！！
一人では変えられないーーーっていうあなた
サポートさせていただきます
ここから告知です
みんな原因も違うし環境も違うので
多くの人数を同時サポートは出来ません💦
（グループでのダイエット指導は行っておりません）
一人一人にサポートも違ってきますので詳しくお話を聞いていきます。
只今5月生は満席の為一旦〆切りました(__)スミマセン💦
しかしここで
嬉しいお知らせ
この度私事ですが
社）日本ダイエットカウンセリング協会
認定カウンセラーになりました
その記念として初回ダイエット講座を
公式LINEお友達登録していただいた方
【特別価格】になります
詳しくは
公式LINEの方からお知らせしますので
まずはお友達登録からお願いいたします
＜お知らせ＞
一人一人合わせた個別サポートになっておりますので
サポート人数が限られてきます
上にもあるように現在ダイエット5月生は満席につき
一旦〆切らせていただきました( ﾟДﾟ)
個別にお問い合わせいただいた方には詳細をお伝えさせて
頂いていますので
痩せたい！
ちょっと聞いてみたい！などありましたら
または
お連絡くださいね
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