更年期症状から即脱出！体質から根本改善リンパマッサージ＆痛くない骨格改善小顔で生き生き未来が見えて痩せ体質になる♪さとうけいこ

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深層リンパボディ&フェイシャル　Re Balance　 ‐リバランス‐

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Re:Balanceでは痩身専門サロンではないですが、血流・リンパが整うと体のライン・フェイスラインまでが変わります。

是非　施術結果　をご覧ください。

【みんな同じ?】やめたい癖ってある？　更年期世代　太ってるから顔がデカいわけじゃない！

自律神経・ホルモンの乱れ・更年期症状・冷え・浮腫み・不眠肩こりを根本的に解消体質改善リンパセラピスト
佐藤けいこです

人間誰もが

止めたいけど

止められないこと・・

一つや二つあるんじゃない？

そもそも癖って

いい、悪いってある？

自分にとってどうしても直さなきゃいけない

癖

そんな厄介な癖にも

本当は自分でも自覚していない

何かが隠れている

例えば

「廊下は走るな」

と日本の学校にはかいてあるけど

アメリカの学校では

「廊下は歩こう」

と書いてある

ameblo.jp

『ゴミすてるな！』

と

『ゴミは持ち帰って下さい』

のほうが確実に捨てるゴミも減る

コンビニや居酒屋のトイレにも

『トイレ汚すな！』

よりは

『いつもきれいに使ってくれて

ありがとう』

って書いてある方が

綺麗に使う人が多い

～してはいけない

～しないで

という

命令系では私たち人間は

動かない

心も脳も

シャットアウトしちゃう

痩せたいのに

食べちゃう理由

考えたことあります？

しかも更年期世代・・

なんだかわからないけど？！

年々、体も顔も？！

大きくなっちゃう理由

考えたことあります？

これって大問題！！！

私達って・・・・・

年を重ねれば重ねるほど・・・

心動かされないと行動できない！

あなたの心を動かしてくれる人

探して-----！！

その顔の大きさと体の事を改善してくれる確かな人を

探して-------！！

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朝からスッキリして
痩せて顔が小さくなって綺麗になって頂きたい

確実に痩せる為に

コレも読むべし！

公言したら早いのだ

まずは更年期世代はココから

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【必読！】その習慣があなたをダメにする！　　50代　夏の悪習慣は続けるとヤバい！

自律神経・ホルモンの乱れ・更年期症状・冷え・浮腫み・不眠肩こりを根本的に解消体質改善リンパセラピスト
佐藤けいこです

帰省して

子供たちが夏休みで

ついでに旦那も夏休みで・・・

食べすぎちゃって・・・・

体が重くて・・・

きっと体重人生Max！！！

そう言ってこられたMさん

うん

そうかもね

あなた人生　たいじゅうMAXかもね～～

そのままにして

年末まで引きずって終わるか！？

それはイヤだよね～

ヤダヤダ

これが毎年ジワジワ体重が

増え続ける原因だよ！！

それって

体重がどうこう言ってる前に

「老け見え」しちゃう！！！

顔のりんかくがボヤッとして

たるんで垂れてきちゃってない？！

それって

夏の食べすぎ、飲みすぎの

むくみが原因だよーーー！！

その悪習慣を即断ち切るその方法！！！

毎日のルーティンに即戻す事❣

朝起きる時間

朝ごはん

昼ごはん

毎日やってた？ストレッチ！

毎日の日課をとり戻そう！！！！！

それが一番！最短で－2㎏戻そう！

あれ？どんな毎日だっけ？

思い出せない人は

即行！！！

ご連絡ください！！！

それってあなただけじゃないはず！！！

きっとご家族も！じゃない？

家族の健康は

あなたの手にかかっています

いつかやろうー！では

何も変わりません

人生終わってしまいます

このまま終わりたくない！！よね！！

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【老け見えするNO1はどこ？！】自分には見えないあそこがヤバい　　50代60代　悩みNO１

自律神経・ホルモンの乱れ・更年期症状・冷え・浮腫み・不眠肩こりを根本的に解消体質改善リンパセラピスト
佐藤けいこです

事件です！

ショック過ぎます！

何年かあっていない友人に

「誰だか分らなかった～～～」

って真顔で言われました！

「前から見たらわかったけど～

後ろ姿がどこかのおばあさんだったよー」

それっていくら仲良い友達でも

グサッときます

それ、経験ある人ーーーーいるよね！！

言われたら言わない！

人の事をシレっと傷付ける人って

いるんですよね～

それ女のなんとか？っていうやつ？

マウント？

なーんとも思わないわ～って

人はここでCLOSEしてくださいね

「いや

それほんとわかるー」って方は⇩

まだ夏に向けて間に合うからーーー

50歳だって60歳だって何歳だってあきらめない！！

新しく始める！

目標に向かって一歩踏み出す！

何歳でも関係ない！！！！

誰でもいつからでも何歳でも綺麗になることに諦めはない

※人間はみな恒常性という機能を持ち合わせています。

急に言われてもそう体に危険が迫っていない限り、

今までの習慣をなかなか変えることはできません。

まずは

「諦めた！」は言わない！！！

そして一つ変わるとどんどん変わっていく！！

変わるスピードが止まらない！！

女性なら分かりますよね～～

女性ってホント変わる！！

さぁ～～これから夏に向けてどんどん変わりましょ！

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どこからでもいいから

夏までに変わりたい！！！
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Re:Balance　‐リ：バランス‐

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『【朗報】夜寝て朝起きただけで痩せてるって夢じゃない！！　50歳　食べて痩せる　ダイエット』たった90日で！！あなたを－3㎏～－10㎏に導く40代からのダイエット専門ダイエットカウンセラー【さとうけいこ】です！毎日よく眠むれていますか？ …

【嘘でしょ？】寝ているだけで○○できるなんて！　50歳　睡眠　成功につながる方法

自律神経・ホルモンの乱れ・更年期症状・冷え・浮腫み・不眠肩こりを根本的に解消体質改善リンパセラピスト
佐藤けいこです

毎日暑い！！！

夜、寝れてる？？

朝起きた時から疲れてない？！

睡眠が足りてないと

ろくなことがない！！

一晩だけでも眠りがよくないと

頭が回らない・・脳ののパフォーマンスが激落ち！

こんなことない？

✅日中イライラして感情のコントロールがしにくい

✅なんだか太ってきた

✅夏休みもあって子供を強く叱ってしまった

✅怒りっぽい自分に自己嫌悪

っでメンタル落ちる・・・

それは睡眠が足りてないのかも？！

睡眠不足が続くと

睡眠障害に進んでしまったり

睡眠の質をあげよう！

ってよく聞くよね

いまは質より「量」なんだって！！

そんなこといってもそんなにすぐ

眠りの改善はできない？！

って思っているあなた！！

夏休みを利用してトレーニングするもよし！

良い睡眠のためにちょっと習慣を変えてみるチャンス！

お昼寝もいいよ！

お昼寝の際にコーヒー飲んでから寝るっているのもOK！

30分から1時間後にすっきり起きられるって好評な方法です

最高の眠りの為のNO1な方法は！！

寝室を一晩中エアコンで快適な温度調整にする！

事だそうです！！

電気代がもったいない！

と、思ってしまうあなた！！

睡眠ってもっともっと大切

だって人生の1/3はベットの中なんだから！！！

コレも併せて読んでみて～

ameblo.jp

睡眠ってダイエットにも関係してるんだよ！

リバランスでは

ダイエットを体の中と外からサポートしていますが

ダイエット〈　健康　

健康でなくてはダイエットところではありません

健康が一番大事～

そうはいってもねー

どうしたらいいの？？っていう事だよねー！！

いつかやろうー！では

何も変わりません

人生終わってしまいます

このまま終わりたくない！！よね！！

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サロンではよい睡眠の為に睡眠スイッチも

ONにしちゃいます！

スッキリ朝起きる為にぐっすり寝たいあなたは

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【驚愕！】コレあと40回言ったら・・・・終わります！！　50歳　‐10才　デカい顔はイヤ！

夏休みに突入しましたね～！

夏休みの宿題

すぐやる派VS8月末にやる派

あなたはどっちだった？

わたしはね～

もれなく

8月末派～～～～

「明日からやろう」と40回言ったら夏休みは終わります。

っていうキャッチコピーを見たとき

※日本のコピーBEST100から

「ギクっ(ﾟДﾟ;)」

っとした(笑)

あっ、これはぎっくり腰

でもさ

いまだからわかる・・

これって

なんでも同じだって！！

明日やろう～

明日は絶対にやろう～

ダイエットは明日から～

っていうCMあったよね

もうみんな大人だから分かるよね

そうなの

「明日やる　160回言ったら　今年が終わります」

あら～～

まだ160日あるじゃん！！

って思うか・・

え？

すぐ2026年が来ちゃうわ！

って思うかはあなた次第

50代以降は(限定にすな！って？）

すぐ今年が終わっちゃう

いつかやろうー！では

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【⚠️ヤバい⚠️】更年期世代の全てが崩れる理由はコレ！！猛暑　日焼け　倦怠感

自律神経・ホルモンの乱れ・更年期症状・冷え・浮腫み・不眠肩こりを根本的に解消体質改善リンパセラピスト
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今年の異常気象で

（毎年異常気象更新って感じだけど）

まだ7月に入ったばかりなのに

夏バテすごくない？？

梅雨なんてあった？！

そんな2025年の夏💦

もう冷房は一日中付けていますって方も多い

つけてないと息も出来ない感じじゃない？

（南向きはマンションでも一軒家でも2階から上は

もうすごい暑さ・・・・）

冷房

つけないと熱中症怖いし

つけたらつけたで肩こり、頭痛、冷えetc・・・・

そして電車・バス内すごく

冷えてませんか？

そのエアコン冷えで！！

自律神経がヤバいことに
なってるんです！！

とにかく暑い！！

すっごく暑くて冷房の中にいる

ちょっと外に出るものすごい気温差

そしてまた電車に乗る

また冷える

汗がスッと引く

夏バテの一番の原因は

戻り汗なんだって！

（びっしょりにかいた汗が冷房によって乾くとき）

夏バテ＋

体も心も
自律神経も！！
大パニック

もしかして

いつもより長く不調続いてない？？

✅寝つき・寝起きが悪い💦

✅朝起きたときから頭が痛い

✅なにもやる気が起きない

✅あちこち重だるい

✅肩こり・首コリ・腰痛

✅目がショボショボ

これこそ自律神経の乱れからくる不調です

更年期世代はもっと深刻・・・

もともと自律神経が弱っているうえに

季節の変わり目とかにものすごく敏感だしね～

こんな風に乱れた自律神経を

整えるにはコレ⇩⇩がおすすめ！

室内でできる←これ重要！！

軽いストレッチです！

YouTubeなどで皆さん

ゆるゆるストレッチを指導されていますので

いろいろ見て自分に合うのを見つけてみてーーー

お勧めをいくつか⇩

ずぼらストレッチ

ダイエットヨガ

私的には久美子さんの

「50代からはコレやったらヤバい！」シリーズがツボ！！！

更年期世代だけでなく産後のお母さんや

お疲れOLさんにも効果抜群

それともう一つ

この暑い中でも

いつものだけどあえての鉄板ネタ⇩⇩

朝：コップ一杯の白湯(300ml）

晩：お風呂に浸かる
40℃10分推奨寝る1時間半前）

これだけでも

自律神経整うし～痩せるよ

是非！やってみるべし！！

そしてちょっとやる気が出てきたら

次のステージに行きましょう

リバランスでは

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【ヤバい！その思考グセ！】ネガティブ思考のどこが悪い！　50代　更年期　すっぴん小顔　‐10才

自律神経・ホルモンの乱れ・更年期症状・冷え・浮腫み・不眠肩こりを根本的に解消体質改善リンパセラピスト
佐藤けいこです

なんでもかんでも

「その為には体の中から変えないといけないです！」

なーーーんて言われても

「何食べたらいいかわからない！」

「考えてたら何も食べられない！」

「食べる物がない」

それって！

言い訳だってわかってる！！

でもいろんな事言っちゃうよね！

ネガティブ思考は止まらない！

いやいやそんなことはありません

探すのです！

宝探し的な～

知って選ぶ時代

買い物は投票制

よく聞くようになりましたよねー

高ければいいていうもんでもないんです！

かしこく選ぶ！

この前こんなの

発見しちゃったーー

成城〇井の焼肉のタレ・・・

裏の表示見てもほんと◎の合格！！

例えばそれが600円だとしたら

OKストアで同じやつ売ってるの発見！

表のラベルは違うんです←ここがミソ！

裏は全て同じ！

メーカーも同じ！

入れ物も同じ！

っで金額は300円（ほぼ半額～）

ね！探してみてーーー( *´艸｀)

あるから～～～～楽しいよ

こんなんみつけたーーー！！

ってお客様から嬉しい報告来ると

私の方が嬉しいです！

まずはポジティブに

楽しもう！

やってみよう！

完璧目指さず～一歩から！

リバランスでは

を体の中と外からのWサポート！！

ダイエット〈　健康美　

健康でなくてはダイエットところではありません

健康が一番大事～

でも健康美！！がもっと大事！

そうはいってもねー

どうしたらいいの？？っていう事だよねー！！

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一人一人に合わせて

サポートさせて頂いています

あの芸能人と同じやり方で同じもの使ったって

その顔は小さくならない

小さくなってもタルンタルンのしわっしわじゃ～

イヤじゃない？？？

お友達と同じ方法で

あなたが変わることは　

ほぼないです！

「あなたに合った方法」

じゃないとなんでもダメなんです！！

あなたの‐10才を探す

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【美は◯◯で壊れる！】悪習慣は不調につながる！　50歳　更年期　美の敵はなんだ！？　

自律神経・ホルモンの乱れ・更年期症状・冷え・浮腫み・不眠肩こりを根本的に解消体質改善リンパセラピスト
佐藤けいこです

6月21日　夏至

ここからまた日が短くなっていくんですね

夏至のエネルギー！(今日11:42最大です！）

この日に「睡眠」の話

朝日を浴びるってどんなに大切か！！

夜眠れない人は朝日を浴びて下さいーーー

もうね

眠れないってほんとに体と脳が壊れる

健康も美も

全てを壊すのが「睡眠不足」「不眠」

そんな事言ったって

眠れないんだから仕方ないって方！

まずはやってみて！

✅光(朝日を目に入れる、浴びる）

✅食事（食の改善と食事時間）

✅呼吸（スマホPCばかり見て浅い呼吸になってない？）

✅入浴（暑くなって来てシャワーだけになってない？）

すべては習慣、積み重ね！

”整った生活の積み重ね”

それは　一日を変えて　1週間を変え、1カ月を変える

一生を変える

（人は人生の１/3は寝ています）

良い睡眠は

健康を！美を！つくって

精神を変えて人生を変えますよ

便秘が治ってお肌がきれいになって

心が穏やかになって痩せて楽しくなって笑顔が増えて

わ～～いい事ばっかり！！！

その反対に

「不眠」は全部ひっくり返ります

眠れない、朝つらい

は体質ではないです！

生活リズムまで整う

「リンパマッサージ」

能と体の睡眠スイッチON！にしませんか？？

その不調全部マルっと解決

是非リンパマッサージ試してみてーー

スイッチON！したいあなたは⇩⇩

良い睡眠をあきらめない！！

そして一つ変わるとどんどん変わっていく！！

変わるスピードが止まらない！！

いろいろ変わりたいあなた！

不調から脱出したいあなた！

これ見ただけで顔や体が変わるって評判の

(睡眠改善のための食材もあるって知ってる？）

最速で変わる調味料リスト

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どこからでもいいから

夏までに変わりたい！！！
って方は

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ってコメントしてー！

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睡眠も改善できちゃうサロン

サロンに来られる方へ～

朗報です！

6月いっぱいで
モニター終了です
お早めに！

6月からもれなく皆さん

お顔が変わっていってますよ！！

やらないと損！

ボディメニューを選んでいただいた

お客様個別に【小顔フェイシャルモニター】

をお願いしています

小顔モニターになってもイイよ！って方も

宜しくお願いします

カウンセリングダイエットご希望の方は
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とコメント下さい

Re:Balance　‐リ：バランス‐

田園都市線すずかけ台駅より徒歩8分

南町田駅より　徒歩10分

JR横浜線　長津田駅より町田辻行きバス10分

40代50代の

何処へ行っても納得いかなかった方の全身排毒サロン

【定休日】不定休　

【営業時間】10:00～18:00

【住所】横浜市緑区長津田

（この先はご予約の際にお知らせします）

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更年期症状の改善・デトックス・体質改善

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美脚・小顔・しわ・たるみ・美白

リフトアップならお任せください。

Re:Balanceには

横浜市緑区だけでなく青葉区・都筑区・旭区

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川崎・千葉・都内などからもご来店いただいています。

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