自分と共に。

何年も前のことですが、

どこかで目にした言葉に助けられた事がありました。

ちょっと思い出しながら書いてみます。

こんな言葉だったと思います。

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自分自身を愛することができないうちは、他人を愛そうとしなくても大丈夫。

自分自身を愛していないうちは

依存関係を生むでしょう。

また他者を無理に愛さなくて大丈夫です。

衝突も、非難も、敵視もする必要もないのです。

自分と共にいてください。

自分と共にいること。

そうすることで他人のことが気にならなくなります。

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最近、自分と自分の周りは、ずいぶん変化したなぁと思った事がありました。

今、自分と共にいることを少しずつ学んで

今、穏やかに過ごせている。

なんて事のない毎日が

ポカポカとしたお日様のようで

幸せだなぁとありがたく思ってます。

嫌なことも普通にあるけど

変な人も普通に周りにいるけど

良いことも悪いことも

当たり前にあるけど

困った人たちは

もう居ない。

そんな人たちははじめから

居なかったんだらうな。