ちふれアルブチン美白乳液

敏感混合肌、合う化粧品の少ない荒れ性アラサーりこぴんです、こんにちは。

ここ２週間ほど風邪→肺炎で辛く肌荒れに気づけないほどの余裕のない毎日。肌の手入れなどしていられないほどでほったらかしていたら、乾燥で荒れた！おとといから少し体調が良くなり久々に化粧水・乳液・ティッシュで化粧水パックしたら、乾燥荒れが大幅に改善。美容液も乳液も切れてたので、肺炎で回らない頭でとりあえず信頼のちふれ乳液を買いました。アルブチンの赤のもの。

ちふれ 美白乳液 AR 150ml (医薬部外品)/(株)ちふれ化粧品

￥価格不明

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乾燥荒れ大幅改善！乳液によるふきでもの無し！ビタミンC誘導体よりも美白効果が明確と言われているβアルブチンの美白乳液です（ちふれのビタミンC誘導体化粧水・乳液、私には効果あったけどな）。時期によってはこの1本に詰替え用のおまけがついていて、お肌に優しく低価格で惜しみなく使えます。私が近所のDSで買ったときは1100円の詰め替え無しでした。

ごくかるーいストレッチなのに→ハアハア・・・肺炎って、肺炎って！！

インフル・風邪→気管支炎→肺炎なりかけ（寝込んで12日、通院7日目）

ずっと寝込んでたら太った！たるんだ！なんとかしよう！腕の上げ下ろし、首ストレッチ、足首曲げ伸ばし、以上。はあはあする・・・呼吸、心拍アップ！おいぃー、ほんとに？？肺に炎症があるだけでこうなるんだ・・・。ひよわっていうかね・・・肺炎だからしかたないんだなあ・・・。首上下に動かしただけで「首つかってるー」っていう実感まであるし。こんなことで力使ってるなんて思ったことなかったのにな。

口の中、歯茎を舌でなめるストレッチをしたら、咳がすごい。お医者さんは「安静にしてなさい」と言いました。こんなことが安静を阻害する要因とはね。肺炎治ったらほんとに体力つけないと、楽しくおばあちゃんになれないよー。がんばろっと。早く肺炎なおらないかなー。

土曜に通院し薬もらって、また月曜にみせてって。月曜にはレントゲンをとるとか。レントゲンだのCTだの医療費って高いけど、健康にはかえられないよね・・・。今日の朝のテレビ党首討論で政治家が「医療の高待遇・低負担じゃあ立ち行かないから変革するしかない」とかいってて、たけえーよ！！ってぶっとばしたくなった。政治家って自分がお金にこまらな過ぎて感覚おかしくなってるんじゃないの！？もおーーーーー！！

肺炎！６日で点滴終わりましたー

インフル・風邪→気管支炎→肺炎なりかけ（寝込んで１０日、通院５日目）

今日から抗生物質の点滴はなく、経口だけでOK。引き続き咳、たん、消炎鎮痛剤、器官拡張剤を土曜日まで、土曜日にまた通院です。今日はすごいからだが楽になった気がします。体温も３６度５分に落ち着きました。平熱が低いのでまだ微熱なんですが、炎症が治まれば解熱するので順調に行けばもうすこし？？？

「肺炎なりかけ」って正確には「初期の肺炎」。患者の心理的ダメージは「肺炎なりかけ」のほうが少ない。「なりかけ」だから、「なってるようなーなってないような？でもなってるような。軽いから大丈夫大丈夫、ね！」っと思わせてくれる優しい救いの言葉。びびりでガラスのライオンハートな僕たち私たちはなるべく心をえぐられたくないのです。皆生きてるだけでもうすでに大変なんですから・・・！！

彼氏さんのゲームへののめり込みを見れば、それはそれはもう推して知るべし・・・！！！「元々ゲーム好きで今はやってない（自戒もあった？）」と言っていたので、私がバイオハザードをプレゼントしたんですけど。連日数時間、ここまでハードユーザーになるとは。楽しそうだからいいんだけど、肺炎治ってくるとちょっとだけ私寂しい。ゾンビに乗せて日ごろの鬱憤やっつけろー！オンラインは人によって色々な戦闘タイプ＆関係性があって面白いらしい。

ってか早く治らないかなー？１０日もずっと寝込んでいると、通院の後ちょっと食糧買っただけでもう太ももがつりそうになるんですよ。ひ、ひよった・・・！！！自分の体力の衰えが怖すぎ！！！早く治ってストレッチでもしたいです。今やると呼吸が速く浅く苦しいのです。ストレッチもできないときがこんなに長く続くとはね。しっかり体力付けないとほんと老後怖い。ってか妊娠・出産乗り切れない。ほんとみんな、がんばってるよね・・・！！！

肺炎なりかけだってさあー

熱上がったのでCTとったら、「肺炎なりかけ」だってさ。「！！は、肺炎！？」驚！重病イメージに頭真っ白。「安静、家事もなるべくしない、散歩・食料の買物もだめ。あったかくしておとなしくしてて」と。「通院か、入院か・・・」なんて言葉きくと更にびっくり。誰の話し？わたしの話？って頭が驚いてる。今日も点滴（セフェム系）してもらって、明日も来てって。ああ、びっくり。色々考えてしまった。まあ初期だから治るもんだから驚きすぎてるだけなんだけど。おなじような肺炎が１０日で治ったっていう話ネットで見たし。

可愛そうなのは同棲彼氏さん。仕事大変なのに帰ってきて家事して私を病院に連れて行って（私は車の運転が本当に怖くて、３０ｋｍ/h超えると頭が真っ白になるんです・・・）。行き着けの病院は車で少しあるし、職場の通り道だし、私たちが良く知らない近くの病院よりそこのほうがいいかな、っていう彼氏さんの判断ですが・・・。彼氏さん目にクマ作ってるし、色んなストレスで夜も寝つけないし、見ていてかわいそうで申し訳ない

。無理してご飯作らなくてもレトルトやスーパーの惣菜とかお弁当なんかでいいからね！野菜は適当にレンチンでさ！もっと言えば私個人としては、「納豆、豆腐、魚肉ソーセージ、卵、野菜のレンチン、ヨーグルト、バナナ」これで１０日間いったっていいのです。たまにレトルトや惣菜あれば。もっとあなたの時間を作ってよく寝てください。まじで。

風邪寝込み8日目ー

インフル・風邪→気管支炎（寝込んで8日、通院から3日）

えっもうそんなに寝込んでるの？症状の怒涛の攻撃に耐えながら、寝起きも食事時間もまばらで８日も寝込んでるとは思わなかった。しかもこんなに寝込むのは人生初。そりゃあ同棲彼氏さんも凄い勢いで心配するわけだよね。痰がらみの咳しょっちゅうしてるし、ずっと眠ってるし。

雨に打ち震えた仔犬のような瞳で「だいじょうぶ？心配だよ・・・！！」ととっても心配しまくる同棲彼氏さんに、「病院行き始めたのになんでそんなに心配になってんの？治る治る！最低限の心配だけして。私のこと愛してるなら悪いほう悪いほうに考えないでくれる？私も心配になって辛くなっちゃうよ。」と。「なんで病人が励ましてんだよー」と思いつつも、こんなに心配してくれるひとはありがたいんだろうなっと思う。

本当によく看病してくれる心優しい同棲彼氏さん。仕事してるのに買物に炊事・掃除・洗濯、家事一般してくれたり。本当にありがたいよ。私の心配と仕事のストレスで夜寝る時間がさらに遅くなってて、本当に同棲彼氏さんの体が心配。

ウイイレで球蹴りまくって、バイオハザードでゾンビ殺しまくってるもんね。バイオハザードは昨夜オンラインにも乗り出したとか。「ゲームでストレスが解消するなら」と思うけど、私はもともとゲームしないのでよくわからないけど、ゾンビから血がでるのがものすごく怖くて気持ち悪くて画面見てられない。女性の出産シーンのほうがまだマシだ。同棲彼氏さんは逆らしい。不思議だねえ。