様々な精神薬を約10年飲んで断薬して約10年たちました。

今はすごく元気に過ごしています。

 

約20年前、薬をのみはじめたその日。

約10年前、薬をやめたその日。

 

今日という日を過ごしているなんて、想像もつかなかった。

 

薬を飲んでいた時…

私は当時、劇団をかかえていて、そして、薬漬けで、心がメチャクチャな状態だったから、

未来が、想像も出来なかった。

ずっと、自分が壊れたまま演劇をしているだろうし、一生やっていくんだと思ってた。

 

好きでやっているなんて、周囲には言われていたけど、

とにかく、劇団の運営から離れるのが恐怖で仕方なかった。

 

ここで離れたら、集客500人の数字が減ってしまうのではないかとか、

もういい年だし、ここで休んだりしたら、もう、売れる事は出来ないんじゃないかとか、

ここでやめたら、お客さんや、信じてくれている劇団員や、色んな支援者を裏切ってしまうのではないかとか、

色んな事を犠牲にしてきたのに、ここで、芝居をやめたら、私は死ぬしかないだろうとか…。

 

もう、表現をするという意識は全然なく、

ただ、何に追われているのか、自分でも理解しないまま、追われていました。

 

だから、精神薬を飲みながら、どんな手を使ってでも、(演劇界的に、社会的に)生き延びる事だけが、

私の道だと、信じていたのです。

 

毎日、薬がないと眠れなかった。幻覚を見るようになった。

一つの公演が終わっても、

私自身は、苦痛に満ちていて、安堵する事はなく、また次の締め切りが襲ってくる。

死にたいと思う自分と戦うようになり、その声が日々大きくなり、死が追いかけてくるようだった。

 

処方された精神薬が、

覚せい剤と同じ?麻薬と同じ?脳を壊す?

そんな事を言われても、自分はこれがないと死んでしまうんだ!!

どうせ私は狂っているし、社会も狂っているんだ!

と、思っていました。

 

 

今思えば、なんてくだらない、どうでもいいゲームなんだろう。

 

でも、あの頃は、それが一番正しいし、それしかない!と、本気で思っていたのです。

 

断薬したことよりも、

薬剤性フラッシュバックの苦しみで5日間水が飲めなかったときよりも、

私は、芝居の一線から離れる選択がつらかった。

当時の私にとって、「死」とイコールだったから。

 

 

薬をやめて、何年かは、刺激の少ない穏やかな生活で。

まさか、自分が、こんな穏やかな状態で生きる事が出来るなんて、当時は思っていませんでした。

 

 

そして今は、穏やかな生活はまた捨てて、

がつがつと、行動していこうと思っています。

 

 

薬を飲みながら、壊れながら、走り続けた10年と、

ゆっくり過ごし、体質改善ばかりしてきた10年。

そして、これからの10年。

(でも、形を変えながらも、ずっと「世界を変える」と言っているなと感じる…)

 

これからの未来が、本当に良いものであるように!

行動していきたいなと思います。

 

今度は、仲間も一緒に!

 

断薬した仲間が、最近、すごい決断をしたので、

今日は、私も、断薬した時の事を、思い出しました。

 

10年ぐらい前、断薬したてのころ。

 

 

★東京講演します★

https://www.facebook.com/events/2676853502372680/

 

東京開催・心の病と発達障害~精神薬10年からの断薬を語る講演

 


【日時】
12月7日(土)

13時~16時
(12時45分開場)

【場所】
パプリカ会議室
〒1050013 東京都 港区 浜松町 1-2-17
マップ: https://maps.google.com/maps?q=35.6598008,139.75597130000006&zoom=16

【参加料】3000円(事前振込制)
申し込み方法
件名に「12月7日東京講演」と記入して、
picece@gmail.comにご連絡ください。
「お名前」「電話番号」をお伝えください。
振込先を、折り返し連絡いたします。

 

 

 

様々な精神薬を約10年飲んで、2010年8月に断薬しました。

 

そのときに、やった事を、書いているシリーズです。

 

1…断薬すると決めた。

2…情報を収集した。

3…ビタミンミネラルなど、栄養をサプリメントで補給した。

4…デトックスをした。

 

ステップ1「決める。そして過去の決断を取り消す。」という事が終わったら…

次にステップ2!!「情報を収集する」

 

自分が「よりよく生きる」事を妨げる

嫌な出来事、

嫌な人

嫌なモノたちと、

決別するためには…

 

1・それそのものが、何だったのか?

2・自分がどう影響を受けているのか?

 

この二つを、知る必要があります。

 

 

知識というものは、

その人の責任能力や、コントロールする力を

ガツンと上げるパワーがあります。

 

DV男とズルズル付き合っていたり、

自分を利用するような人とズルズルつきあっていたり、

嫌な会社にズルズル務めていたり、

ダメだとわかっているのに精神薬をズルズル飲んでいたり

 

そうしてしまうには理由があります。

 

理由が分かれば行動は、より明確になるのですが、

分からないでいると…

影響を受けっぱなしになってしまう可能性もあります。

 

そして、

 

自分のパワーは削られて、

どんどん動けなくなっていき、

行動するのは、さらに困難になるかもしれません…。

 

 

 

自分の生存を脅かしているモノたちの姿を知る必要があります。

 

 

知らないでいるということは、

この時代では…危ない行為かもしれません。

 

無知は罪…といいますが、

 

私は、こうとらえています。

 
 
一人の人間が持つ可能性は、とてつもなく、
一人の人間は、とてつもないパワーを本来は持っている。
 
その自分自身のパワーを小さくするなんて…罪!!!
 
あなたのパワーが削られるなんて…
世界の損失!!罪!!

 

 

だから…

 

いま、動く、そのために、

知識をつけよう!!

 

今日も熱くなりましたが(^^♪

 

ここでの話題は断薬を材料として話していますので、

断薬の話に、この事を当てはめてみると…。

 

「自分が飲んでいるクスリって何だろう」

「自分は、そのクスリによって、どういう状態になっているんだろう」

 

という事に、なりますね!

 

ビッグコミックオリジナルを読みながら俳優修業を読む…。

 

★続きます★

 

★東京講演します★

https://www.facebook.com/events/2676853502372680/

 

東京開催・心の病と発達障害~精神薬10年からの断薬を語る講演

 


【日時】
12月7日(土)

13時~16時
(12時45分開場)

【場所】
パプリカ会議室
〒1050013 東京都 港区 浜松町 1-2-17
マップ: https://maps.google.com/maps?q=35.6598008,139.75597130000006&zoom=16

【参加料】3000円(事前振込制)
申し込み方法
件名に「12月7日東京講演」と記入して、
picece@gmail.comにご連絡ください。
「お名前」「電話番号」をお伝えください。
振込先を、折り返し連絡いたします。

 

お知らせです♡

 

「発達障害」「躁うつ病」「統合失調症」など、さまざまな「診断名」がつき、

様々な精神薬を約10年飲んで、断薬後9年たちました。

 

「治らない」と言われていた性質も、全て、克服しました。

 

いまは、体質改善について、

コミュニケーションについてのアドバイスをしながら、

元気に過ごしています♡

 

でも…私一人が元気になっても、

私の心は、まだ、はれません。

 

体質改善をして、目がはっきり見えるようになった空の色を、私は覚えています。

空の色は、大陸から来た化学物質で、白く、濁っていました。

 

身体を整えてから、さらに…。

私たちのいのちは、つながっているんだと、感じるのです。

 

だから、

 

12月7日13時~、東京で講演をさせていただきます。

薬を飲んでおこったこと、

断薬して何をしたのか

薬とは何だったのか?発達障害とは何だったのか?

全て、お話します。

 

私のかつての痛みの記録が、

全ての人の明日につながるように…祈りをこめて、活動しています。

 

二度と、あのときの私のような人を、作りたくありませんし、

薬漬けになって、つらい思いをする人を増やしたくありません。

 

あきらめたり、

自分だけが良ければ、今だけ良ければと逃げたり、

見なかった事にしたり、

したくありません。

 

私は、あなたと共に、

明日を、作りたいのです。

 

ぜひ、会いに来て下さいね。

浜松町で、待ってます。

 

https://www.facebook.com/events/2676853502372680/

 

東京開催・心の病と発達障害~精神薬10年からの断薬を語る講演

 


【日時】
12月7日(土)

13時~16時
(12時45分開場)

【場所】
パプリカ会議室
〒1050013 東京都 港区 浜松町 1-2-17
マップ: https://maps.google.com/maps?q=35.6598008,139.75597130000006&zoom=16

【参加料】3000円(事前振込制)
申し込み方法
件名に「12月7日東京講演」と記入して、
picece@gmail.comにご連絡ください。
「お名前」「電話番号」をお伝えください。
振込先を、折り返し連絡いたします。