【６月枠本日募集開始】「自分に集中」ができた時、子どもは動き出す

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生きづらさを抱えた幸せになりたい女性と
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 こんにちは。

UMIカウンセラーの三輪みかです。

カウンセリングをしていて、最近とても嬉しかったことがあります。

家に引きこもっていた２人のお子さんが、少しずつ動き始めたのです。

そのうちのお一人は、就職まで決まりました。

この２人のご報告を聞いた時、私は胸がいっぱいになりました。

もちろん、ここに至るまでには、お母さん自身のたくさんの葛藤がありました。

不安で眠れなかった日。

このまま一生この状態だったらどうしよう…と思った日。

何を言っても反応がなく、心が折れそうになった日。

もう死にたい・・と、LINEを送られて胸が潰れそうになった日。

周りと比べては落ち込み、自分を責め続けた日。

でも、そんな時間を通りながら、お母さん自身が少しずつ変わっていかれたのです。

子どもって、動き出す時は本当に突然です。

昨日まで何もしていなかったように見えたのに、急に外へ出始めたり、アルバイトを探したり、

就職先を決めたりすることがあります。

だからこそ大切なのは、そこまで親が耐えられるか。

そして、私がお勧めする関わり方を信じられるか、なのです。

関わり方とは・・・

子どもの人生と、お母さんの人生を切り分けた関わり方です。

心理学では「境界線を引く」と言ったりします。

でも、これが本当に難しい。

なぜなら、多くのお母さんは、

「私がなんとかしなければ」

「この子は一人では生きていけない」

と、心の底から信じているからです。

頭では「見守った方がいい」とわかっていても、心が追いつかない。

放っておいたら、もっと悪くなるのではないか。

今動かなければ、将来困るのではないか。

そんな不安が次々に湧いてきます。

そして実は、この「私がなんとかしなければ」という思いは、

お母さん自身の存在価値にもつながっていることがあります。

誰かの役に立っていないと、自分には価値がない。

必要とされていないと不安。

だからこそ、子どもの問題を手放せないのです。

無意識に子どもが一人で歩き出せないような関わりをしてしまいます。

でも、本来、子どもの人生は子どものもの。

お母さんが背負い続けるものではありません。

そしてもう一つ、多くのお母さんがぶつかる壁があります。

それは、

「自分の人生を生きましょう」

と言われても、

「自分の好きがわからない」

「何をしたいのかわからない」ということ。

これまでずっと、家族のため、子どものために生きてきた。

自分よりも周りを優先してきた。

だから突然、自分に意識を向けようとしても、わからなくなってしまうのです。

特に、お子さんが成人している年代のお母さんは、もう子育て中心の人生から、自分の人生へシフトしていい時期に入っています。

それなのに、自分を置き去りにしたまま、ずっと子どもに意識を向け続けてしまう。

すると、親も苦しくなり、子どもも苦しくなります。

実は、私自身もそうでした。

ランチに行ったり、好きに旅行したり・・、そんなことはしていたので、

自分の好きなことは出来て居る、と勘違いしていました。

もっと根っこにある自分の本当の望みを実行していなかったのです。

そして、その望みも何であるのか、全く気づいていませんでした。

だからこそ、その気持ちがよくわかるのです。

お母さんが「自分に集中する」

自分の人生を生きること。

自分の喜びや安心を、自分で満たしていくこと。

お母さんがやっているその姿を見た時、子どもは安心して、自分の人生へ戻っていけるようになります。

逆に、お母さんの心配や不安が強すぎると、子どもは無意識にそのエネルギーを受け取り、動きたくても動けなくなってしまいます。

でも私は、どんな状態のお子さんでも、心の奥底では「本当は動きたい」と思っていると感じています。

世の中の役に立ちたい。

誰かとつながりたい。

自分らしく生きたい。

そんな思いが、必ずどこかにあります。

だから私は、まずお母さんを整えることを大切にしています。

お母さんが変わると、家の空気が変わる。

家の空気が変わると、子どもが変わり始める。

実際に、これまでたくさんのご家庭で、その変化を見てきました。

私は、お母さんを救うことは、その先のお子さんを救うことにもつながると思っています。

それが、私の使命だと感じています。

もし今、出口が見えず苦しんでいるなら。

一人で抱え込まずに、まずはお話ししてみませんか？

本日より６月募集を開始します。

「どうしたらいいかわからない」そんな状態でも大丈夫です。

お話を伺いながら、今のお悩みの根っこを一緒に整理し、少しずつ心を軽くしていきます。

子どもを変えようと頑張るのではなく、まずはお母さん自身が安心に戻っていくこと。

そこから現実は動き始めます。

このやり方を信じてみよう、と思う人、このブログを読んだ瞬間からお申し込みしていただいて大丈夫です。

（返信は朝8時以降になります）

お待ちしています。

この世の中で、いちばんの味方は自分です

自分が自分に寄り添うことができたら
もう寂しくはありません。
この自分で大丈夫と思えたら
新しい世界に踏み出すことが出来ます。
そんなお手伝いが出来たら嬉しいな、と思います。

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