ご訪問ありがとうございます。
4月枠募集中
☘️手相・算命学役割・使命診断
募集中
メニューを知りたい方はこちらどうぞ。
↓
お申し込みはLINEから。
※ご質問やブログの感想など、お気軽にどうぞ。
質問は、ブログの方でお答えすることがあります。
やりとりは、私と１対１で、他の人には見えません。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
今日はUMIカウンセリングの基本のキである「ブロック解消」について書いてみます。
今起きている出来事を変えていこうとする時、
同じアプローチを繰り返していても、なかなか現実が変わらない…という経験、ありませんか？
「もっと上手に伝えたらいいのかな」
「もっと優しくしたら変わるのかな」
そうやって、相手への関わり方を工夫することはもちろん大切です。
けれど、それだけでは現実が動かないことも多いのです。
そんな時こそ、一度立ち止まって見てほしいのが「自分の心の中に取り残された感情」です。
例えば、こんなことはありませんか？
・怒りが湧くような出来事ばかり起きる
・悲しくなるようなことが続く
・自分は理解されないと感じることが多い
・大切に扱われていないと感じる
もし思い当たることがあるなら、それは単なる偶然ではなく、
過去の未消化な感情が影響している可能性があります。
私たちは過去に感じた強い感情を、無意識に押し込めてしまうことがあります。
本当は悲しかったのに我慢したり、悔しかったのに言えなかったり、
怖かったのに平気なふりをしたり…。
特に良い子でいなくては・・・と思っていた子ども時代を過ごした人ほど、これをやってきています。
そうやって「感じきれなかった感情」は消えるわけではなく、
心の奥に残り続けます。
そして、潜在意識はその感情を「ちゃんと感じてほしい」と思って、
その時と同じ感情を感じるために、似たような出来事を何度も現実に引き起こすのです。
これが、いわゆる「ブロック」と呼ばれるもので、私たちの行動を制限するものになります。
では、どうやって解消していくのか。
やり方はとてもシンプルです。
まず、過去に「嫌だった」と感じた出来事を思い出します。
できれば幼少期の体験がより効果的です。
その出来事を、できるだけ具体的に思い出していきます。
どこで、誰と、どんな状況で起きたのか。
その時、自分はどんな表情をしていたのか。
どんな言葉に傷ついたのか・・・
そして一番大切なのは、
その時の「感情」をしっかり感じることです。
悲しかったのか、悔しかったのか、寂しかったのか。
本当はどう感じていたのかに、丁寧に寄り添ってあげてください。
感情が感じられたら、涙が出る、胸が熱くなるなど、体に変化があるはずです。
この「感じる」という作業は、とても地味ですが、
実は現実を変えるための大きな鍵になります。
多くの方が、ここを飛ばしてしまいます。
「そうすればいいのね」と頭で理解して終わってしまう。
でも、それではブロックは外れません。
なぜなら、ブロックは「思考」ではなく「感情」によって作られているからです。
だからこそ、理屈ではなく、感情にアプローチする必要があるのです。
未消化な感情をしっかり感じてあげることで、
「気づいてもらえた」と潜在意識が安心します。
すると、不思議なことに
同じような出来事が起きにくくなったり、
起きても受け取り方が変わったりしていきます。
その感情を出させるのを手伝ってくれた、困りもの・・・と思っていた相手が変わることもあるんです。
現実は、外側から変えるものではなく、
内側が整うことで自然と変わっていくものです。
UMIカウンセリングはこの「未消化な感情を感じることで現実を変える」という手法で、
カウンセリングを行っています。（３回コースのみ）
最初は、「こんなことで変わるの？」と思う方も多いのですが、
実際に取り組んでいくと、
「同じ状況なのに気持ちが全然違う」
「人との関係が楽になった」
「なぜか嫌なことが起きなくなった」
そんな変化を実感される方がたくさんいらっしゃいます。
もし今、同じような悩みを繰り返しているなら、
やり方を変えるタイミングかもしれません。
外側を変えようと頑張る前に、
一度、自分の内側にある声に耳を傾けてみてください。
そこには、ずっと置き去りにされていた感情が、
あなたに気づいてもらえるのを待っているかもしれません。
その声に気づき、丁寧に感じてあげること。
それが、現実を優しく、そして確実に変えていく一歩になります。
もう寂しくはありません。
この自分で大丈夫と思えたら
新しい世界に踏み出すことが出来ます。
そんなお手伝いが出来たら嬉しいな、と思います。
フォローやいいね、励みになります。
カウンセリングの特徴
初めてとは思えないくらい話がしやすい
思い込み、思考の癖を見つけるのが得意
宇宙の法則、心の仕組みなど、説明がわかりやすい
UMIの手法を使ってメンタルブロック解除をする
栄養（藤川メソッド）の相談ができる
LINE電話を使って、顔出し不要でお話ができる
終わった後は心が軽くなる