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以前、物を捨てて身の回りを整えよう、
健康を保つために、体を整えよう、ということを書きました。
目の前の問題を解決したくても、
ここが欠けていては、カウンセリングを受けたり、心の勉強をしたりしても、
うまく行くスピードが変わってくると思うのです。
実際、私は、カウンセリングや心の勉強にたどり着く前に、
食を変えて、収納の講座を受け、家の中を整えました。
そして、モノの少ない整った家と、健康な体を手に入れました。
その後に、
手相を習ったり、ファッションの診断を受けたり、吹奏楽を始めたりと、
自分の世界へと入っていったのです。
このことを、手相の先生と話していたら、
「その順番で良かったんだよ」と、言っていただけました。
自分を見つめることができる人とそうでない人は、勉強の浸透度が違う、とのことでした。
高校時代、息子の精神的な不調からの学校の悩み、
それが大人になっても続いていき、
「もう嫌だ〜〜！！」と、なった時、自然とこの行動したのです。
根本から変えないと、この事態はなんともならないと、悟ったのです。
何かを変えたかったら、
食を変える、家を変える・・・、というのは、効果があります。
部屋の模様替えを急にしたくなる、とか、髪型を変えたくなる、とか、
多分、誰でも１度や２度は経験あると思います。
ちなみに、ゲッターズ飯田さんは、今を変えるのに一番良いのは引っ越しだ、と、言っています。
流石にそれは無理だとしても、家に居ながらにして、今と違うことをする、というのでも、効果はあると思いますよ。
今を変えることをして、変わることが成功したので、変わることに対してポジティブな感情が持てたし、
固執していた世界じゃないものの中に、良いものがあると思えることが出来ました。
人は心の中に、変わりたく無い、（それがどんなに酷い状況でも）を持っているので、その概念を変えていかないといけないのです。
心を柔軟にするためにも、今までとは違う行動をしてみるのは良いですよ。
家の中や食が変わる、ということで、息子や娘、夫にまで影響が出ました。
娘が家を出て独立したのも、その後の話です。
変化する、というところに影響されたんだと思います。
それと、私が自分にエネルギーを投じるようになったので、
私自身が悩みを作り出すとか、子どもを見張る、みたいなところから離れられたのも良かったかもしれません。
必要で無いものを手放すことで、新しいものが入ってくる。
心と体が健康であることで、学びや成長がうまくいく。
ここは心に留めておいてください。
最近、何をしていいのかわからない、何が楽しいのかわからない、と言う人は、心の隙間を作るために捨て活を、
最近、何かをしようとしても、疲れやすくて動く気力が湧いてこない、と言う人は、食の見直しをしてほしいです。
私の中に、何かブロックがあるのかしら？・・・と、思う前にです。
それでも、解決できないのだったら、カウンセリングの力を借りる。
この順番だと、書き換えも早いと思いますよ。
この世の中で、いちばんの味方は自分です
自分が自分に寄り添うことができたら
もう寂しくはありません。
この自分で大丈夫と思えたら
新しい世界に踏み出すことが出来ます。
そんなお手伝いが出来たら嬉しいな、と思います。
もう寂しくはありません。
この自分で大丈夫と思えたら
新しい世界に踏み出すことが出来ます。
そんなお手伝いが出来たら嬉しいな、と思います。
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更新しました。
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カウンセリングの特徴
初めてとは思えないくらい話がしやすい
思い込み、思考の癖を見つけるのが得意
宇宙の法則、心の仕組みなど、説明がわかりやすい
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終わった後は心が軽くなる