2018年10月のブログ｜ヨガの小道を散歩して Walking on a path of Yoga
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ヨガの小道を散歩して Walking on a path of Yoga
ヨガの語源はサンスクリット語の「yuj＝くびきをかける」。
心と身体をつなぐ、人と人とをつなぐ。
そんな素敵なヨガの小道のお散歩日記です。
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2018年10月の記事(18件)
高尾山
身体の成績表
アーサナ練習会 その②
小さなアヒムサーとタパスの狭間
今楽しむこと 将来に備えること
ON the mat / OFF the mat
今更ながら・・・ジャンプバック・ジャンプスルー
ノー・汗拭きアーサナ ノー・ロングシャバーサナ
基本に前向きに （久々ドロップバックの話も)
アシュタンガ散歩：Govinda Kai先生 WS 2回目
プジャピダアーサナ
エナジーバンバイア
骨盤底筋トレーニングヨガTT
Supta Kurmasana・・・・苦手度200％
テンションを上げたい時は
来年の手帳は・・・。
修正モード
akko先生の陰ヨガ
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