2018年04月のブログ｜ヨガの小道を散歩して Walking on a path of Yoga
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ヨガの小道を散歩して Walking on a path of Yoga
ヨガの語源はサンスクリット語の「yuj＝くびきをかける」。
心と身体をつなぐ、人と人とをつなぐ。
そんな素敵なヨガの小道のお散歩日記です。
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2018年4月の記事(16件)
お香いろいろ 4/30
カムアップの練習 ② - 腸腰筋をしならせる
ウトゥカタ迷子
アシュタンガ散歩 ： Govinda Kai先生WS ＠Lotus 8
Organic Life Tokyo オーガニック ライフ 東京
鎧を脱ぐ
プラクティスは1.5時間
アシュタンガと出会った場所へ
言葉を流さない
ファジーぐらいがちょうどいいのかもしれない
春バテと言う新語
カムアップの練習 ① - 足ね・・・
足首と肩こり
肩を入れ込む
小さな変化だけど正しい変化
次のポーズが来た ： ベカーサナ（Bhekasana) 蛙のポーズ
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