せんりつ（双極症）つれづれ日記 -9ページ目

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23Nov
- 定期演奏会
  ゲネプロ、本番、１日仕事でしたがなんとかこなしました。不安が強くて、衣装も２枚づつ持って行き、大荷物になっているという...。こういうの治したいなぁ。演奏会終えられて、少し自信になりました。
22Nov
- これからリハーサル
  これからリハーサルに出かけます。楽しいはずと言い聞かせても、不安がわぁ〜っと襲ってきてます。自分で出たいと思った演奏会なのに、なんで？(T_T)
19Nov
- ３級の手帳受け取りました
  がんばってクリニックに行ってきました。電話連絡してあったので、紹介状はもうできあがっていました。すごくほっとしました。ドクターはつっけんどんでした。想像したとおりの態度でした。転院先の方にも紹介状がもらえたと連絡を入れました。役所に手帳の手続きに行ってきました。等級が軽い方に変わったので、審査が厳しくなったんですか？と尋ねたら嫌そうな顔で、県の判断ですので...でした。症状改善してないのに、なんでだろう。転院先の病院で、相談してみてはと薬剤師さんがアドバイスしてくださいました。
14Nov
- 転院活動
  精神科の病院を変わろうと思って、次に行きたいと思っている病院に連絡をしてみました。連絡があって、初診の予約をおねがいしました。年内は予約がパンパンらしくて年明けになるそうです。それまでは今のクリニックに通います、嫌だけど。今日電話で紹介状をお願いしておきました。診断書の時、「大変なんだよ」と強い口調で言われ、怖い思いをしました。またなんか言われるのかなぁ、今度の診察いくのしんどいなぁ。
12Nov
- 厳しい現実
  障害者手帳が２級から３級になったから、医療費払わなくてはいけない事になりました。またお金がかかる...と、悩みが増え、ぐっと調子が落ちてます。診断書書いたドクターにはずっと不信感があるけどでも、２年前より調子は良くなったのかな。お仕事環境にも恵まれたこともあって、ずっと仕事に行けている、家事もなんとか適当にまわしていけてる。そうすると、もう３級で合ってるのか？こんなに恐怖感や不安感でいっぱいでしんどい毎日なのに。
10Nov
- 等級変更（２級→３級）
  やっぱり障害者手帳３級に等級変更になってしまいました。経済危機のこんなところで、さらに医療費がかかる、泣きそうです。私はそんなに元気になったんだろうか。明らかに健常者とは違うでしょう、それに度々入院の話も出るのに。ドクターへの信頼、もともと診断書頼んだら、大変なんだよと切れかかってたような人なので、ありませんが。もう転院かな。かなしいよ。前のドクターに会いたい、あの頃はいっぱい話できた、会いたいなぁ。
06Nov
- 結果が遅い
  ９月１日にした障害者手帳更新手続き、まだ回答が来ない、今精神２級なのだけれど、仕事ができてるし（頓服のみつつだけど）３級になるかもねと思っているので、早く結果が知りたいです。
02Nov
- 息子くん帰省中
  息子くんに「お母さんみてると元気が出る」と言われました。こんなポンコツ母でも、君にとっては唯一の母なんだね、元気でいなきゃと思いました。そういえば、２月に亡くなった親友にも最後のメールで、○○ちゃんは元気でいてねって言葉をもらってたな。最近、ちょっと安定してます。脳の血流を良くするためにと思ってDHCのイチョウ葉サプリを続けててそれが良いのかな？不安はどうしてもやってくるけど、わりと頓服無しでもがんばれる日が多くなってきた感じです。
- 孫ちゃんがやってきた
  昨日は孫ちゃんが来ました。ニコッとしてくれて、かわいい、おばあはしあわせです。今日は楽団の練習があります。なんか楽しみにできない、不安ばっかり。今月演奏会があります、出たくて出るって決めた演奏会なのにしんどくなるのは何でだろう...。来年職場の環境が大きく変わります。税理士の先生交代で、新しい事務所になります。お給料面での不安を、上司に相談したところ、新しい先生に話してくださって、先生からも連絡が入り、戦力と認めてくださって、お給料のことも前向きに考えてくださるようです。ちょっとほっとしましたが、言うことが変わっていく先生なので、やっぱり不安は残ります。
26Oct
- 実家
  この先どうなるか、不安です。職場の税理士の先生の交代と同時に、事務所そのものが変わるので、雇用契約の結び直しになります。収入が激減しそうです。生活も苦しいので、このまま新しい先生無理かもしれません。いままでいろいろな仕事をやってきました。結局自分は事務しかできる仕事がなさそうなのですが、この歳から事務職を希望しても...難しいでしょうね...昨日はそういう愚痴を実家に行って母親と妹に話してきました。
23Oct
- 趣味（フルート）続けられるかな
  勤めている税理士事務所の先生が、高齢のために事務所をたたむのだけれど、その後を別の税理士さんが継ぐことになっています。雇用契約をまた結ばなければなりませんが、新しい先生はとてもがめつくて、だいぶ収入が落ちそうです。面談があるそうなのですが、どういう条件を提示されるか今のところ不明です、不安です、生活苦しいのに・・・。一方的すぎるこれからの体制の文書が配られて、事務所の女性、全員不満を語り合っています。どれだけ収入が落ちるのか、時間帯も変更になるし、金銭的なこともあり、趣味のフルートもやってられなくなる可能性も(T_T)
20Oct
- 家庭と音楽活動のバランス
  なんとなく、楽団活動を応援してくれてない空気を醸し出してる旦那さん。日曜の夜に私が不在なのが不満っぽい。はっきりとは言わないけれど、、、旦那さんもほかの楽団に所属して音楽活動しています。そこは日曜の昼間の練習です。旦那さんの楽団は本番が多いので、休みの日にいないことがちょくちょく。私もちょっとさみしいのはありますが、応援の気持ちは強く、旦那さん出演のライブには、極力行ってます。なので、私の活動も応援して欲しかったけれど、、、演奏会にも来てくれないそうです(T_T)家庭と音楽活動のバランスって難しいなと思いました。楽団辞めるにしても、誘ってくれた方や、一緒に入団してくれたお友達、すごく申し訳なくて、どうしたら良いのか、、、今度の演奏会が終わったら考えなきゃなと思っています。
19Oct
- 涼しさを感じるとともに...
  ここんとこ調子が良かった、躁傾向だったと思うんだけど、買い物バンバンしてたし、買うんじゃなかったってもので溢れています(T_T)でも時計は調度使ってたのが壊れて、GOODタイミングになりました、ひとつでも必要ができて良かったです。そして、、、今朝ず～んと不安がやってきました。また鬱期に入りそうです、入ったのかな？毎年恒例の涼しくなると具合を崩すやつです。頓服常用になると思います、一日２錠で処方されています、そんなに飲んだら依存になるよね、極力薬は飲まないようにしてるって言ってるのに、聞いてない・・・。遠いし早く転院したいです。
18Oct
- 後悔
  小さいときの息子くんを抱っこしたい想いがつのっています。孫ちゃんの動画や写真が毎日アプリにアップされているのをみて、息子くんの小さかったときのことも思いだされて...すごくかわいい時期に不安ばっかりで、かわいいと思える余裕がなかったのを悔やんでいます。ほぼ旦那さん育児活躍してくれていました。保育園の卒園式（三歳の時）も旦那さんに行ってもらいました。そのとき、玄関で送り出す私をみて、お母さんは来ないの？っていう顔をしてたビデオの表情に、胸が痛みます。小さい頃の息子くん、思いっきりかわいがりたい！
15Oct
- 運転免許返納
  過去に数回、意識不明になって倒れてる(原因不明)のと、斜視と近視が酷いので、もう１０年車の運転をしていません。もう持ってても意味ないかな？と、今日免許証返納してきました。お年寄りじゃなくても市役所に行ったら特典がもらえました。manaca２千円分。フルートのレッスンに行きました。楽団ので、どうしても克服したい箇所があって、楽譜を持って行きました。やっぱり先生は偉大だ、なんとか糸口がつかめました。相変わらず、週一のアルバイト先の社長は不機嫌...。すごく嫌、こういうのフキハラです！
12Oct
- 浪費
  やっぱり躁が来てます。ここんとこ買い物しすぎて落ち込んでいます。節約しなくちゃいけないのに、家計が大変なのに...。三連休、中日。身体の調子も良くなってきて、昨日はダウンすることなく、掃除とかフルートの練習とか動き回っていました。気分的には楽なんだけど、浪費さえしなければ。
08Oct
- 末梢YES
  しんどいなあ、また散財した。こんな時間なのに眠くないし、何見てもドキドキする。そうかと思えば、人生、末梢YESとか頭の中ぐるぐる回っています。元の信頼してた主治医の、飛び降りなんてやめてよねーとか言う言葉を思い出して、また話聞いて欲しくなっています、叶わないけど。
05Oct
- フルート練習不足
  ぼちぼちです。昨日はお友達に誘われてオーケストラのコンサートに行ってきました。プロの演奏に、感動！良いイメージトレーニングができたと思います。これからの練習につなげたいと思います。連れてってくれたお友達に感謝です。練習不足してるので、合奏やばいです、練習しなきゃ～(^_^;ですが、なかなか時間とれないです(^_^;
27Sep
- 躁転してるのかな
  お仕事、結構疲労します、特に目が。パソコン見つめる作業が多いので、仕方ないとは思いますが、、、ずっと座っているのもダメなんでしょうね。水曜から夕方フルート練習してるのですが、結構疲れていて、短時間で力尽きます。やりたい練習が山ほど有るのに(T_T)まだ免疫下がっているのかな、先週５日間あんせいにしてて復活かと思いきや、です。そういえばメンタル調子良い感じですが、結構買い物してしまっているので、要注意ですね。これ以上散財しないように気をつけなきゃ。
23Sep
- 断り疲れ
  帯状疱疹も落ち着き、昨日からお仕事にも行くことができてますｖ後はフルートの練習ができたら・・もう大丈夫かなと思います。5日間、安静にしたら、メンタルの具合もすっきりした感じです。ＳＮＳで帯状疱疹のことやつぶらいたら、お友達がメンタルも良くするお手伝いができるよと言ってくれたので、なにかと思ったら、商品のお勧めでした。なので断っちゃった、躁転したとき、買い物危険だから、そんなに良い物だったら散財してしまうのが目に見えているし、危険には近づきません！それにしても断るの疲れた...