せんりつ（双極症）つれづれ日記 -8ページ目

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07Jan
- これから先への強い不安
  やっと体温が平熱で安定してきた感じです。今回、ストレスで感染しやすい免疫力になってたと思います。新事務所（職場）に変わるのですが、新しい先生のパワハラにより、正社員の２人が辞めて、どうしわ寄せが来るのか…。あと、もう一人のパートさんも３月に辞めると言ってて、女性は私一人になってしまいます。新しい人が入る気配も無く、この先精神が持つかどうか不安しかありません。好きな音楽聴く気力すらなく、安静期間を過ごしています。
06Jan
- インフルエンザ
  自宅療養で治っていくかなと思ったけど、甘かったです。なかなか熱が下がらずというか、上がったり下がったり、結局昨日病院に行き、インフルエンザと診断され、９日までの出勤停止を言い渡されました。年明け、今日からお仕事初めでした。忙しい時期なのに、めちゃくちゃひんしゅくで、謝りまくりでした。普段マスク着用、手洗いうがい気を付けてましたが、無理でした。予防接種の重要性をとても感じています。今ちょっと熱が治まってます、背中痛いのでまた上がるのかな？
04Jan
- 発熱
  昨日から体調不良、熱が出て、死んでいます。パブロン飲んだらめちゃ楽になって、動けるけど、切れてくるとかなりなしんどさ。明日が休みでよかったです。　
03Jan
- おみくじは末吉
  お義母さんや息子くん夫婦、孫ちゃんも来て、にぎやかな年末年始でしたが、昨日帰ってしまい、今日は旦那さんがアルバイトに行ったのでおひとり様です。なのでぼ～っと過ごしてしまっています。何も予定が無いので、良いのですが、これからの経済的な不安がおっきくて、隙間バイトとか検索したりしてついだらだら。新事務所の諸事情をお義母さんに話すと、辞めたらいいって即答され、なんとかなると勇気づけられました。いつもお義母さんと話すと元気が出ます。お義母さん、お義父さんが亡くなって、ひとり暮らしなので、（しかも遠方）同居の話も出ているのですが、私が気を遣うっていって、遠慮して、近所にほかに部屋を借りるとか言い出されているみたいで・・・ちょっとがっかりしています。
02Jan
- グロッキー
  やっぱりなかなか頓服やめられません😢昨日は、飲まずにがんばれたけど、今日は朝からグロッキー過ぎて…服用。今またぐっと落ちてきたので今日は２回目飲んでしまいました。今夜は同僚のご主人のお通夜、それもあってなのかもしれません。
30Dec
- がんばれ私
  頓服飲みたい、、、やっぱり今日になったら不安感が酷いです。そんな中ですが、孫ちゃんが来たりするので掃除など、やることはできました。主治医にあんまり飲まないようにと言われています。がんばれ～私！
29Dec
- 明日は分かりません
  午後から孫ちゃんと息子くんと、うちで夕方まで一緒でした。孫ちゃん、９ヶ月なのですが、とてもかわいくて、今日はちょっと、仕事のことを忘れる時間がありました。ちょっと調子が回復傾向にある気がします。朝は何もやる気がおきず、不安感もあって、頓服には頼っていましたが、夕方、少し良い感じになってきました。孫ちゃんパワーなのでしょうか。お仕事が長期休みのおかげでしょうか。もうお仕事のことは、知るか！って思っときます。今の気分です。
28Dec
- 楽しい事に集中できない
  孫ちゃんに会えました。ニコニコとかわいい笑顔を向けてくれました。嬉しい反面、そういう状況に全面的に意識を集中させることができません。常にある不安感、、、どうしても顔を出すので、疲れ切ってしまいます。来年から、正社員のできる二人が抜けてしまう、３月までは引き継ぎに出てくるみたいだけど、雇用契約交わさなかったから、部外者って事で、しわ寄せが来そうで、、、果たしてやっていけるのか、全く自信がありません。恐怖でしかありません。音楽活動も停止状態です。年が明けたらまた楽団の練習がありますが、仕事のことで、精神状態がどうなっているのか、予測不能です。
27Dec
- 来年が不安
  今日は、１月からの新事務所の雇用契約を交わしました。だいぶ収入が下がってしまうので、支出を減らしたいところだけど、やっぱり美容室には行きたい（美容師さんとの会話が楽しい）あと、フルートのレッスンも行きたい！来年から、パワハラ新先生のせいで正社員の女性２人辞めてしまう。ほんとに不安だらけ、でもパワハラ先生はなぜか私にだけは優しい、障害のことも受け止めてくれて、病状が悪くならないように、お仕事をしてください、健康を害したら仕事もできなくなるから、と。でもどこでスイッチが入るか分からないので、慎重に付き合わなければと思っています。あ～来年が不安です。
23Dec
- みんな辞めてしまう
  後任の税理士の先生のパワハラセクハラ発言、言いがかり付けて怒鳴る、などによって、現先生の廃業と同時に仕事のできる女性、私がとても頼っていた人たちが辞める決断をしてしまいました。私はチーフに仕事をもらって作業してますが、チーフと後任の先生とは果たして上手くいくのだろうか？チーフにまで見放されたらもう私はやっていけません。会計事務をやっている作業所があるので、ホームページから問い合わせをしてみています。今働いている事務所の今後の様子がおかしな方向に向かうのであれば、また作業所に戻るしか無いのかと思います。みんな辞めてしまう、悲しすぎます。
21Dec
- どうしても頓服
  楽団の人３人でのお食事会＆お茶に行ってきました。毎度の事ながら、店に入るまで、かなりな不安と戦いながらでした。あまり調子が良くなくて、話を聞くのがしんどくて、途中で頓服に頼りました、効いてきたら楽しく話が聞けました。このあと、夕方から楽団の練習、今日は先生の指揮です。できないところが満載なのです、どうしよう...。と思いつつ、さっきの会食での疲れを引きずってて、練習する気力もなく、のんびりモードになってます、いいのか？
20Dec
- お給料減額(T_T)
  来年から、今までの税理士の先生が廃業されるにあたって事務所が新しい先生に代わります。昨日、面談があったのですが、案の定、時給も下げられ、時間も短縮にされ、お給料がすごく下がってしまいます。調子よく話されるので、巻き込まれて、自分の意見が言えませんでした。生活がとても苦しいのに、、、この先を思ったら、泣けてきました。音楽活動も、美容室も無理かもしれません。
17Dec
- 来年どうなるのかな
  今日はお休みだったので、今朝は眼科に行ってきました。次の予約が来年なのですが、まだ勤務がどうなるか決まっていません。多分時短になるので、夕方で予約とっておきました。未だに来年のことが分かりません、引き継ぐ先生、本当に酷い！ちゃんとして欲しいです。勤務もだけど、場所も変わるみたいですがこちらも未定。場所によっては通えなくなります。本当にいい加減にして欲しいです。転院して、2週間が経ち、お薬の変化に症状も変化。昼間の眠気が無くなりました。暇さえ有れば眠っていたのに、疲れたかなと思って、横になっても眠くありません、明らかに変わりました。でもまだ恐怖、不安はすごい勢いでやってきます。頓服が頼りです。
15Dec
- グロッキー
  繁忙期に入り、緊張感が半端ないです。今日、午後からお仕事に集中しすぎて、でも緊張感でなかなか動けずだったんですが、帰る頃には、もう何も力が残っていませんでした。もう今日はごはんとか作れないかも、でも夜遅い旦那さんには頼めないなぁとか思いつつ、バスの中でゆっくりして、深呼吸しながら。少し落ち着くことができました。買い物にも行けました、身体は大丈夫なんです、精神的に、かなりやられているのです。家に帰って少しゆっくりしています。そろそろ晩ご飯作りに取りかかります。今日は頓服飲まずにいたけど、無謀だったかな。それでこの結果かも知れないです。
12Dec
- 職場環境(T_T)
  職場の今の税理士の先生が廃業するにあたって、やってきた新しい先生。すっごい口が悪くて、パワハラもいいとこ。私には何も言ってこないですが、メインで仕事活躍してる女性二人に、すごいセクハラ発言！聞いてて具合が悪くなっていってしまう...。なので最近仕事が手につかず、頓服も常用することになってしまっています。主治医にはあまり飲まないように言われてるのに。これから繁忙期、恐怖でしかないです。もう無理かもしれません。せっかく良い職場だったのに(T_T)
07Dec
- 無茶かなぁ
  お休みなのに、.昨日も今日も、どうにも具合が悪く、頓服飲んじゃいました。楽になって今は動けるようになりました。主治医にあまり飲まないようにって言われて、いけないこととは理解するけど、気分の悪さには勝てませんでした(T_T)家事もいい加減になっているので、やらなきゃだし、楽団の練習が夕方有るので少し譜読みもしたい。
06Dec
- 主治医に注意された頓服常用
  今日はお休みというのに、具合悪すぎて、やっぱり頓服飲んでしまいました。しばらくすると、楽になれて、フルートの指だけ練習もやれました。う～ん。1日1回にしておこうとは思っています。頓服では無いけど、新しく追加になった双極の最新のお薬、良い方向に行くと良いなぁ近頃疲れやすい、楽団の合奏も途中で力尽きる、最近飲まなくなったサプリがあるけど、それが要因なのかな、またちょっと飲んでみて様子見ようと思います。
05Dec
- 主治医ガチャ
  転院成功！精神科に特化した病院だけに、すごく詳しく話を聞いてくださって、それも発症前の若い頃のことから。どうやら境界性パーソナリティ障害も若い頃から持ち合わせてたみたいで、だから双極の治りが悪いんだとか。すごいです、頓服のお薬もあまり飲まない方が良いとはっきり言ってくださって、信頼できると思いました。最新のお薬処方してもらいました。そして関係の無い鬱のお薬は減薬。すっごくさっぱりした気分です。話を聞いていただいてたのは2時間に及びました。自分の事がとてもよく分かりました。質問には記憶が無いことが多く、なかなか答えられずでしたが、なんだか寛解に持って行ってもらえるって希望が持てました。
03Dec
- 最悪な人格
  勤務先の税理士事務所の先生がご高齢のため廃業するので、新しい先生が引き継ぐことになりました。が、この先生が、とても高圧的でセクハラ発言もありの最低な人で、女性だけになると、大声でパワハラ発言、、、みんないなくなっちゃうかもしれない(T_T)泣けてしまったら背中さすって、私たちがいるからって励ましてもらいました。これからどうなってしまうのだろう、みんなもとても不安だと思うし、この先の事務所の行く末を考えると悲しいです。キャンセルが出たからと、転院の予約をしていた病院から連絡があり、急遽明日初診の診察を受けられることになりました。もうあの嫌なドクターに会わずに済みます。良かったです。
30Nov
- 冬は嫌い
  演奏会が終わって、ほっとなるのかなと思っていたら、逆に疲れなのか、具合が悪くなってしまっています。お仕事に行くのには、頓服毎日だし、お休みの今日でも、お薬～ってなっています。冬が来たせいなのかもしれません。久しぶりお休みの旦那さんと買い物に出ても、鬱々で楽しめなかったな。最近は、調子が悪くても眠くならないけど、なんだろう？？？あと不安なのは、旦那さんが夜勤とかの無茶なバイトをたくさん入れてるということです。そんなにお金に困っているのだろうか、心配です。身体が心配、若くないのに...。