57.6kg以下になること
【朝】
らぽっぽ 5個くらい
ソイオレ
【昼】
近江名物ちゃんぽん
*食べた場所は大阪(笑)
【夜】
スシロー
【運動】
アウトレットでショッピング＆スーパー銭湯で、
またまた岩盤浴。
夫がまた有給休暇。
ほんとうに有給なのか夫？
まさか、リストラとかされてないよね(笑)
アウトレットでとってもイイお買い物ができました
でも衝撃の事実がーーー！
こちらはまた後日。
そしてまたまた行ってきました。
ほんとお気に入りなのです。
岩盤浴がいいんですよー。
しかも平日だったのでいつもよりもすいてたし。
ほんと夫が岩盤浴にはまってくれてよかった♪
はしかた化粧品。
有名なのは大阪だけなのかしら？
大阪の豊中市にある「はしかた皮膚科クリニック」から出てる、
基礎化粧品です。
最近はシャンプーも出したみたい。
ものすっごくいい～とかはあんまりないんですけど、
とってもリーズナブルでお買い上げしやすいのは事実です。
今回私がお買い上げしたのは、
うるおい石鹸 300円（100g）
透純白クリア石鹸 300円（100g）
うるおい美容マスク 100円（1枚）
化粧落とし 500円（150g）
化粧落とし以外は全部初めてのお買い上げ。
これだけ買って2100円でした。
ものすごーく、お高い基礎化粧品は正直なかなか手が出ません。
ってか、高いの使っても正直いいのかどうかもわかりません。
なので、手をかけるしかないんですー。
乾燥の季節がやってきています。
カサカサ、ガビガビにならないように、
お手入れしなくてはーーー。
ちなみにこちらはこないだ行った有馬で買った入浴剤
金泉と同じ色でしたー。
浴槽に色がうつるんじゃないかとドキドキしました(笑)
入浴後、速攻お湯抜いて洗いましたよー。
57.6kg以下になること
【朝】
ヨーグルト
ソイオレ
【昼】
チーズトースト
ソイオレ
【間食】
らぽっぽ
アイスティ
※写真は2個だけど、もっと食べた(笑)
【夜】
キムチ鍋
イカの醤油焼き
【運動】
今日はふと、退屈ーっと思って、
梅田に出ようかなーと思っていたところ、
お友達のはなちゃんに「はしかたきてるよー」っと
教えてもらったので準備して出かけてきました。
ものすごーく並んでてびっくりです。
いつのまにこんなに人気でたのー？
うわー欲しいなー。
でも…ステッパーも続けられない私。
お買い上げしたら、
夫が「無駄な道具だけが増えていく」と間違いなく言うよね～。
これ買うなら、ランニングシューズ買った方がいいかなー。
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57.6kg以下になること
【朝】
トースト
ソイオレ
【昼】
ヨーグルト
【夜】
鶏団子鍋
【運動】
捻挫のため、ウォーキングに行けませんでした。
階段降りるときがちょっと痛いです(T_T)
でも、痛みには強いので通常生活にとくに問題なし。
ただ…体重がね…。
ちょっと増えています。
週末には完治すると思うので、
そしたらまたウォーキング復活ですよー。
