夕飯ですよ～♪ ８月２４日（水）

　　　　　○白ごはん　　　　○秋刀魚の塩焼き　　　○鶏手羽元の煮物

　　　　　○野菜サラダ　　　○納豆（塩にんにく風味）　　○キムチ（牛角）

　　　　　○じゃが芋と大根の味噌汁　　○デザート（ブルーベリーヨーグルト）

　　　　　　　　　　調理時間：５０分

　　　　　　　　　　ちょっと・・まだお値段高めですが

　　　　　　　　　　秋刀魚を購入しました。　　　脂がのって美味しそう！

　　　　　　　　　　　　　トマト・胡瓜・ロースハム・レタス

　　　　　　　　　　　　　　　　鶏の手羽元・玉子

　　　　　　　　　　　　酢を入れて、さっぱりと煮てます。

　　　　　　みなさま　　こんばんは　　　今日もお疲れ様でした。

　　　　　　曇り・・たまに少し晴れ間がでる・・　　蒸し暑い一日でした。

　　　　　　会社のエアコンは故障したままなので、暑～～～い！！

　　　　　　でも、真夏のような暑さではないので、我慢しました。

　　　　　　夕方になると、また涼しくなり～　今夜もエアコン入れないで

　　　　　　過ごしてます。

　　　　　　主人は昨日今日と休みなんですが、

　　　　　　エアコンなしで過ごせたようです。　　暑がりなので～珍しい。

　　　　　　虫の声を聞きながら、　二人でユックリ過ごします　　　　　

　　　　　　それでは　　　　みなさま　　いただきます