インフルエンザ予防接種

Cafe & Bar alii's TSUGUMIです

毎年受けているインフルエンザの予防接種、今年はまだ大丈夫かなとのろのろしているうちに

かかりつけのクリニックではワクチンがなくて大慌てしましたが幸いお店のお客様のお医者様にお願いすることが出来ました

安心してこの冬を過ごすことが出来ます。有難うございましたm(__)m

今年もあと半月余りになりました

明後日に迫ったお餅つき、23日のクリスマス会、お節料理作り…体調万全に臨みたいと思っています

ポインセチア

ポインセチアといえばクリスマスカラーの赤が定番ですが

こんなに可愛いピンクのポインセチアをいただきました

PRINCETTIA（プリンセチア）と名前がついています

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umi音楽教室

の小さな音楽会の舞台花

でもお世話になっているフラワーショップ旭様

いつも有難うございますm(__)m

プチプチ同窓会

Cafe & Bar alii's TSUGUMIです

今日のランチタイムは高校２年生の時のプチプチ同窓会を貸切でしました

クリスマスツリーを飾りペーパーマットもクリスマス柄

先月の学年同窓会で会えなかったグループ（通称いいけどね会）で担任の先生を交えての集まりとなりました

お料理はすき焼き私も一緒に着席でいただきました

話題の中心は大学でスポーツ健康学科の教授をされている先生の健康談義

そろそろマイナスの成長（老化）の現れる年齢、ダラダラでなくてさっさと歩くウォーキングと踏み台昇降運動がおすすめだそうです

各々自主トレで筋肉を鍛えて、半年後に先生の大学で体力測定をする約束をしてお開きとなりました

踏み台は確か母のところに最適なものがあったはず三日坊主にならないように頑張ります