Cafe & Bar alii's
TSUGUMIです
今日のランチタイムは高校2年生の時のプチプチ同窓会を貸切でしました

クリスマスツリーを飾りペーパーマットもクリスマス柄
先月の学年同窓会で会えなかったグループ(通称いいけどね会)で担任の先生を交えての集まりとなりました
お料理はすき焼き
私も一緒に着席でいただきました
話題の中心は大学でスポーツ健康学科の教授をされている先生の健康談義
そろそろマイナスの成長(老化)の現れる年齢、ダラダラでなくてさっさと歩くウォーキング
と踏み台昇降運動がおすすめだそうです
各々自主トレで筋肉を鍛えて、半年後に先生の大学で体力測定をする約束をしてお開きとなりました
踏み台は確か母のところに最適なものがあったはず
三日坊主にならないように頑張ります