ウォーキングはじめました

３月になりましたね


日頃の運動不足解消と２ヶ月後に迫った、ピアノの発表会に向けて


早朝ウォーキングをはじめました


何度かウォーキングをしていた時期がありましたが


時間帯も夜寝る前だったり、午前中だったり…


今回は
30分から始めよう！
時間帯は早朝！
に決めました


三日坊主にならないように、無理せず気長に頑張ります