YOGA

ひさしぶりにヨガをした。

すっごく疲れた笑

けど、すっきりした🌏

昔はポーズができない自分がいやで、無理矢理やってたけど、

今日はしんどくなったらすぐシャバアサナ笑

めんどくさいなーと思ったけど、なんかやりたいなって気持ちがムクムクしてたから、やっぱやってよかった💕

今は穴口さんのPodcast聴きながらブログ書いてる💕