昨年10月初めにアトピー性皮膚炎と診断されてから、飲み薬とステロイドで対応するも、ひいてはぶり返し、ずっとぼろぼろの手のひらでしたが、今やっと自分の皮膚感覚を回復しつつあります。
食事療法に切り替えて、やっとひと月。いや、もうひと月、か。
植物油で揚げたものを最後に食べたのは12／22、以来、年末年始のご馳走でも、天ぷらなどの揚げ物には手を出さず、青魚、野菜をメインに、肉は鍋ものの時にいただくという食生活を続けています。その成果がやっと出てきたみたい。これまで1週間サイクルで、治ったと見せかけて、次の波が来てまたぼろぼろになるを繰り返してた手のひらですが、やっと次の湿疹がない状態で皮が剥け落ちました。
体の方の痒い湿疹は、早々に引いてぶり返しもなくて、割に早く克服できていたのですが、手のひらはしつこくて、1か月でも完全とはいえません。
ただ今の状態は、10月以来、一番いい、と言ってもいいくらいです。
リノール酸がそんなに影響するなら、皮膚科でも食事療法指導したらいいのに、実際は対処療法の薬ばかりなので、不思議です。
全てのアトピー患者が、ワタシのようにリノール酸取りすぎというわけではないので、絶対効くとは言えませんが、少なくとも試してみる価値はあるのではないでしょうか。
食事療法は 実にシンプル。
植物油を避ける。それだけです。
長くなるので次回に続けます。