退院した日は土曜日だったので、そのまま自宅で過ごしました。
病院でお風呂に入れなかったので、約3日ぶりにシャワーを浴びられました！
1ヶ月後に病院で経過を見ていただくのですが、それまで湯船は禁止だそうです。
退院してからは後陣痛が酷く、かなりベッドにいる時間が長かったと思います。痛み止めはカロナールがあったのですが、あまり効いている感じはせず、、。
1週間くらいで良くなるとのことなので、とにかく日が経つのを待ちます。
私が家のことをできないので、夫が家事をしてくれました。
とてもありがたかったのですが、夫も精神的に辛い中で頑張ってしまっているような感じがしてしまい、母に助けを求めました。
夫婦共倒れしてしまうのがいちばん怖かったです。
翌日の日曜日に母が大量の作り置きを作ってくれて、とても助かりました。
母の料理、美味しいし栄養満点でした！
退院してからは「しっかり3食食べる」を目標に掲げていました。
食事を取れなくなってしまうと余計に気持ちも落ちてしまうし、精神的に辛くても身体だけでも健康でいたかったです。
この日は夕方頃に義両親も家に来てくれて、フルーツとデパートで売っているお肉を差し入れていただきました。
義母は夫を産む前に流産の経験があったそうで、とても寄り添ってくれました。
翌日、月曜日は夫は午前休のあと仕事に行きました。
退院してから初めての1人の時間。まだ後陣痛があるので、ベッドで過ごしていました。
夫が帰ってきた時、とてつもない安心感がありました。1人はやっぱりきついです。
その翌日が火葬で、夫は仕事を1日お休みしました。さすがに午前に終わってもそのまま仕事なんてできないですよね。
退院したあと、日中はなんとか元気にしていましたが夜になると悲しくなって涙がボロボロ出てきました。
でも同じように死産された方のブログを読んで元気をもらっていました。
内容によっては涙することもありましたが、この経験をしたのは私1人ではないんだ、立ち直っている天使ママさんたちがいるということを知れて少し前向きになれました。
このブログで私も少しずつでも立ち直っていくところをお見せできたらいいなあ、、。
かなり時間がかかりそうですが、見守っていただけたら嬉しいです。
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