こんにちは！
なみです。
なみ（さんでも、ちゃんでも、呼び捨てでも）と
覚えてくれたら嬉しいです。
「おあじはいかが」10月号が出ましたよ！
我が家にも届きましたが
今月も楽しい！
冒頭は
秋のほっこりご飯特集！！！
ご飯良いね〜〜〜
炊き込みご飯に、
キンパやおいなりさん、おにぎらずも！！！
他にもたくさんの秋のご馳走がたくさん！
私のページは今回はハロウィン！
・レンジでお化けのキーマカレー
・ミイラのチョコバナナパイ
・デリ風カボチャサラダ
・マシュマロお化けのオレオサンド
をご紹介(・∀・)
ハロウィン仕様でかわいく演出してみたよ！
またレシピは更新しますが
レンジで作るカレーレシピの豆バージョンは↓
あと、ハロウィンのミイラパイ、こちらはちょっと材料多いバージョンｗｗ
すがたなみ（菅田奈海）
さてさて、お休み中は・・・
お友達の畑へ呼んでいただき・・・・
芋掘り〜〜〜〜
（お兄はもう中１のため別行動ｗｗ）
ナスの花
オクラの花
育ちすぎたきゅうりがへちまのよう！
たくさんいただいてきました。
ので、
野菜嫌いの子供達にもたっぷり食べてもらおうと
豚バラで野菜巻き巻き！！！
めんつゆとお砂糖で甘辛く味付け。
野菜たっぷりの食卓に。
（ひまわりももらったよ！）
・ピーマンとキャベツとさつまいもの豚巻き甘辛焼き
・具沢山豚汁
・フレッシュプチトマトソースの蒸し鶏
です！
プチトマトは水につけてそのままガブガブいただきました笑笑。
んで、このハバネロと南蛮！
かなり危険なのでビニテ着用で「一升漬け」を作ろうと思います。
この畑の持ち主さん、素手で刻んで
その後頭を洗ったら頭が燃えるように痛かったらしい
怖！
私も以前一度、唐辛子刻んで目を擦った時は熱かった！（痛いの通り越して燃えるようでした！）
の、何倍もの辛さのハバネロ。
主さんとだんな！
畑でかじって大汗かいてたよ💦
（今日、トイレ大丈夫だったかな？）
みなさんも辛いもの扱う際は十分にお気をつけて🙏（笑）。
９月中、火曜日11：30ごろから１０分程度出演してます^ - ^
てまぬきレシピのことお伝えしてます♪
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