いつもありがとうございます。
前回は本当の自分で生きることを邪魔する信じ込みの解消の仕方を投稿しました。
目を動かすこと(眼球筋運動)により信じ込みを解放した後は
信じ込みがしっかり解放できたのか?
本当の自分の個性で生きていけるようになったのか?
などを筋肉反射で身体さんに確認。
そして最後に、身体さんに今回のセッションにおける宿題があるかを確認します。
宿題は出る方と出ない方がいますが、出る方のほとんどがお水を飲むの宿題です。
お水は身体的にも健康に良いと言われていますが、感情を流すのにも有効なのです。
変化の後押しのサポートをしてくれます。
他に特定の食べ物を一定期間控えたりする宿題も出ることもありますが、クライアントさんご本人の身体から出す宿題なのでご自身に必要なことなので少し頑張ってやっていただけるといいと思います。
宿題を特定した後で、身体さんにセッションを終了してもいいかどうか確認をしてセッションを終了。
私たちファシリテーターはセッション開始から終了まで、クライアントさんの身体さんの声を丁寧に聴くことに徹します。
本当の答えは全て自分の中にある。
RAS®はその答えを見つけて解消する
クライアントさんが主体の画期的なセッションなのです。