新入生と一緒に富士山のふもとまで出かけて

バーベキューを食べてきました。


やっぱ自然の中で食べると、おいしいわ。





ヘルシーキャンパスダイエット-富士山



富士山がきれいでした。


夜は満月が富士山にかかってとてもきれいだと、

地元の人が言ってました。


雲なし満月富士山というのは数年に1回しか見られないそうで。


 

ウニの味はプリン+醤油で出せるそうです。


私も試してみましたが、確かにウニの味が


でもおいしいウニ、ではなかったです・・・



『プリンに醤油でウニになる』都甲潔著
という本に、こんなことが詳しく書いてあります。



今日は4月1日ですので、こんなことで
だまされてみるのもいいでしょう。


この本に載っているその他の例として:


コーヒー牛乳 =麦茶+牛乳+砂糖


ヨーグルト  =牛乳+酢


コーンスープ =牛乳+たくわん


スイートポテト=ようかん+バター


本マグロ+醤油=アボガド+醤油


イクラ醤油漬け=ミカン+海苔+醤油


レアチーズケーキ=ヨーグルト+豆腐


みたらし団子のたれ=バニラアイス+醤油


あわび    =焼き栗+醤油


イチゴミルク =リンゴジュース+牛乳


クリームチーズ=ヨーグルト+マヨネーズ


ミルクティー =ウーロン茶+牛乳+砂糖


メロンサワー =焼酎+キュウリ


チョコミントアイス=チョコレート+歯磨き粉


グレープアイス=バニラアイス+卵焼き


チーズ =梅干し+牛乳


栗   =チーズ+蜂蜜


ブドウ =リンゴ+牛乳


イチゴ =トマト+砂糖


水あめ =納豆+チョコレート


お好み焼き=納豆+マヨネーズ+ソース


辛子明太子=豆板醤+マヨネーズ


豚骨ラーメン=醤油ラーメン+アイスクリーム


甘酒 =紅茶+レモン+生クリーム


しめ鯖=酢昆布+ツナ


ビール=サイダー+麦茶
   =濃いめの紅茶+炭酸水
   =麦茶+オレンジジュース(気の抜けたビールの味)


なんてのがありました。
お試しあれ。


お腹がすいて低血糖になる・・・と言う人がいますが、

健康な人はお腹がすいても低血糖にはなりません。


人体の血糖値は厳密に調整されており、

1-2日間くらい絶食しても絶対に低血糖にはなりません。


しばらく食べないと空腹感は出現するかもしれませんが、

それは低血糖のせいではありません。


空腹感で頭の集中力は低下するかもしれませんが、

これも低血糖のせいではありません。


血糖値というものは多少の絶食では低血糖いうほどは

絶対に下がりません。



脳の働きが低下するほどの低血糖には絶対に絶対になりません。



ですから血糖値を上げて脳にブドウ糖という栄養を与えるために、

おやつとして砂糖まみれのお菓子なんぞをわざわざ食べる必要は

全くありません。





脳がよく働くために砂糖を食べよう、と主張している学者さんの大多数は

砂糖会社からお金をもらっているはずです。


ま、砂糖会社に対する提灯記事ですな。

あんまり信用しない方がいいでしょう。