札幌 整体 Phact ふぁくと 口コミ評判の理学療法士による本格整体 公式ブログ -17ページ目

札幌 整体 Phact ふぁくと 口コミ評判の理学療法士による本格整体 公式ブログ

札幌駅北口徒歩1分。原因の分析に基づいた本格的施術。口コミ評判が高く、ご紹介や知人からオススメでご来店が多い。札幌の病院に理学療法士として8年間勤務した知識や技術をもとに、様々な代替医療を勉強、進化をつづけます。

おかげ様で口コミで広がっています^^
札幌駅前 整体・Conditioningサロン 、理学療法士による施術のPhact ふぁくと公式ブログです!!
アクセス / 予約相談 / 他の事例 電話:011-788-7112
予約システム inn@1cs.jp へ空メール


先日のブログで書いた【 冬の新芽 】。


   
【 前回 → 今日 】

それはもう、

一日一日と順調に育っておりまして、おかげで出勤がなおさら楽しみな今日この頃です(^^)







さて、
ブログタイトルの【 Q&A 】なのですが、それは施術の対象』の問い合わせが、最近になって非常に多いのです。

ブログでうまく表現できていない証拠だ・・と感じ、ちょっと書いてみようと。






この前の平日のある日

1日8名しか枠がないにも関わらず、うち4名がお医者さんという日が。

理学療法士という国家資格を有しており病院出身のため、こうした医療系のお客さまが多いんです。そして紹介、紹介と重なり、現在は多くのお医者さんや歯医者さん、看護師さんや同業の理学療法士の方々の、不調や日々のメンテナンスにも取り組ませてもらっています。




一方、とある土曜日

子供の歩き方や背中のクセが気になったお母さんのご予約で、小学生のお子さんを診たあとに、次はプロのアスリートのメンテナンス。次いで、介護予防にと車いすに乗った可愛いおばあちゃま・・・、その後、後遺症を持った方のメンテナンスと歩き練習、そして結婚式前の花嫁さまの姿勢調整。



この日は自分で自分に『 何屋なんだ!? 』ってツッコミそうになりましたが、『 体の構造や動き の専門家だ。』と納得しました(^^;







本題に戻りますが、

『 痛い程でもないし、そんな悪くはないと思うんだけど、こんなで行っていいの?? 』
とか、

『 体の疲れを取りたいだけなんだけど大丈夫ですか?? 』
といった類のお問い合わせが増えいます




前半を読んでいただいたら薄々感じられたかと思うのですが、
>『 もちろん大丈夫です!喜んで!!




 一方で、既に病院にて治療中の方は、ご予約前に必ずご相談ください
理学療法士免許を有していますがここは医療機関ではありません。
保険内での医療が的確に進むことを優先し、相談された方のことを第一に考えながら、先を見据えた正しい判断やご助言をさせていただきます。










何か1つのテクニックや手技で施術しようという訳ではないので、

ご来店頂いたお1人お1人が、心から満足して帰り道を笑顔で歩けるよう、体の状態に合わせた様々な手技や施術、説明の流れを使い分けています



また施術中の、
手の使い方、体の使い方、意識の使い方の研鑽は人一倍重ねていますので、手技の質の違いを是非体感いただきたい訳です(^^)







普段ブログに書きやすいような『使い方』のみならず、


最近、寝つきが悪くて・・
という方には、ほとんどの方が眠ってしまうようなトーンで、呼吸や自律神経系のケアを整え深くリラックスして頂いたり、


>「 どこも悪くないけど、みてもらいたくて
という方には、その方の状況にあったメンテナンスや、体の使い方を上達するエクササイズを行ったり、
(最初は不調で来たけど、今や改善して何もないけどメンテナンスに通いたいという方も多いです)




などなど、
様々なご要望にお応えできるよう、日々研鑽を積んでいます(^^)







 ご予約はコチラから

>料金・メニューはコチラ




まずはお気軽に電話でご相談ください(^^)


最後までお読み頂き、本当にありがとうございました!!


札幌駅北口 徒歩1分!!

まずはお気軽に、
バナーをクリックして電話相談をご利用ください。







■  はじめての方 
■  施術内容・料金 
■  施術効果 
■  地図・アクセス 

■  症状別事例 







札幌市内・中央区・北区・東区・西区・南区・白石区・手稲区、遠くは小樽・江別・岩見沢・北見・帯広などからもお越し頂いています。

姿勢スポーツ痛みの事なら、理学療法士が施術する『姿勢とからだ、後遺症の専門店 Phact ふぁくと』にお任せください!!


おかげ様で口コミで広がっています^^
札幌駅前 整体・Conditioningサロン 、理学療法士による施術のPhact ふぁくと公式ブログです!!
アクセス / 予約相談 / 他の事例 電話:011-788-7112
予約システム inn@1cs.jp へ空メール



今年6月から、
新しくお店にやってきた観葉植物。







こんな大きい観賞植物は家にも置いたことなくて、
詳しくないから、友人にお店を紹介してもらって、探して探してやっと出会って購入に至ったんです。


いやーー、
特に内容のないブログになりそうなんですけどね・・・








こいつは札幌の冬の寒さに耐えられるんだろうか

すごく心配だったんです。







土が乾いたら水をあげる
部屋が0度以下にならなければ大丈夫
とは聞いてたものの、水の量はこんくらいであってるのかな??とか。














昨日は日曜だったので店の暖房もつけてなくて、
なおさら心配で、朝の掃除の時に入念にコンディションをチェックしてたんです・・




そしたら・・・


『 新芽が生えてる!!! 』







これって、
うまく育ってるということで、間違いないですよね!?

いやぁーー、朝からテンションがあがってブログ書いちゃいました(^^)














そうそう、
同じ頃くらいから仲間と始め、「 医療従事者として、良いものを細く長く提供し続ける 」って決めてる【 Phact姿勢教室 】。



18日開催の今回は、
少し申込人数が少ないようだけど、細く長く成長を続けられればなぁと思います(^^)










 ご予約はコチラから

>料金・メニューはコチラ




まずはお気軽に電話でご相談ください(^^)


最後までお読み頂き、本当にありがとうございました!!


札幌駅北口 徒歩1分!!

まずはお気軽に、
バナーをクリックして電話相談をご利用ください。







■  はじめての方 
■  施術内容・料金 
■  施術効果 
■  地図・アクセス 

■  症状別事例 







札幌市内・中央区・北区・東区・西区・南区・白石区・手稲区、遠くは小樽・江別・岩見沢・北見・帯広などからもお越し頂いています。

姿勢スポーツ痛みの事なら、理学療法士が施術する『姿勢とからだ、後遺症の専門店 Phact ふぁくと』にお任せください!!


おかげ様で口コミで広がっています^^
札幌駅前 整体・Conditioningサロン 、理学療法士による施術のPhact ふぁくと公式ブログです!!
アクセス / 予約相談 / 他の事例 電話:011-788-7112
予約システム inn@1cs.jp へ空メール



メッキり冷え込んでくると、様々な不調が増えてくる時期でもありますね。




最近のお客さんの動向で、特に多い印象なのが『 呼吸が浅い肩こり 』の方々

こうした呼吸と肩こりに関する説明、確か昔に書いたよな〜と思いながら、過去ブログを見てるとありました!
2年前の同時期です。






思い返すと、
この頃よりも"本人に"自覚しやすく"施術するのがかなり得意になりました(^^)

最近では、
立った姿勢のまま胸郭(肋骨まわり)に手を当てて、横隔膜をバランスするだけで、多くの方は深い呼吸と浅い呼吸を自覚していただくこともできます。






さて過去プログからの引用ですが、
今時期、首こり肩こりに悩んでいるかたに、解説です!!





>>以下、転載です(^^)





何気なく24時間行っている
【 息の吸い方・吐き方 】が、実は多くの割合で肩こり首コリの原因になっています


呼吸は・・・

胸腔という肋骨で囲われたスペース。その下に横隔膜。



横隔膜が下がり、空気が取り込まれる腹式呼吸





これに対し胸式呼吸は、

肋骨を上に持ち上げて、スペースを広げます。
別名『 努力性呼吸 』








首コリや頭痛のある方は、
横隔膜の動きが悪く、それをかばうようにこんな努力性の呼吸の割合が増えています



首回りの筋肉や、



鎖骨の下の筋肉が、頑張って肋骨を引き上げています。




呼吸が浅くなり、
これらの場所に疲労感やこわばりを感じるのは、


隔膜がなんらかの原因で動きづらくなり、努力性呼吸をがんばってるから首肩がつらい状態
というの事が、一つの要因として考えられます。



>>もとのブログ




まずは、
ご自身の呼吸にゆっくりと意識を向けて観察してみてください。







寒さのせいで、肩をすくめるような呼吸のクセがついていませんか??

何らかのリミットに追われ、知らず知らずに呼吸が浅く速くなっていませんか??


まずはゆっくり感じてみることが大事です(^^)







こんな浅い呼吸の緊張状態が長く続くと、
肋骨や横隔膜に硬さが生じて、自然な腹式呼吸に至りません。

決して、
「鼻で吸って〜、口で吐いて〜」と、横隔膜の筋力をつけたい訳ではありません。

本来、
哺乳類は横隔膜を主に呼吸するのに、なぜ意識的にやらないと吸えなくなったか??を感じてみてください。







もしかすると、

お風呂上がりには深く吸えているかもしれません。

反りすぎている姿勢が原因で、横隔膜が深く動けないのかもしれません。

体が冷えすぎているのかもしれません。









自分で解決できず、糸口が欲しい方はご来店ください(^^)

深い呼吸は、リラックスした精神状態を運んでくれます(^^)







 ご予約はコチラから

>料金・メニューはコチラ




まずはお気軽に電話でご相談ください(^^)


最後までお読み頂き、本当にありがとうございました!!


札幌駅北口 徒歩1分!!

まずはお気軽に、
バナーをクリックして電話相談をご利用ください。







■  はじめての方 
■  施術内容・料金 
■  施術効果 
■  地図・アクセス 

■  症状別事例 







札幌市内・中央区・北区・東区・西区・南区・白石区・手稲区、遠くは小樽・江別・岩見沢・北見・帯広などからもお越し頂いています。

姿勢スポーツ痛みの事なら、理学療法士が施術する『姿勢とからだ、後遺症の専門店 Phact ふぁくと』にお任せください!!



おかげ様で口コミで広がっています^^
札幌駅前 整体・Conditioningサロン 、理学療法士による施術のPhact ふぁくと公式ブログです!!
アクセス予約相談他の事例

電話:011-788-7112
予約システム inn@1cs.jp へ空メール





しばらくブログ内容を整理していなかったので、
ちょっとココで改めてまとめたブログを書こうかと思います(^^)






札幌駅北口から徒歩1分の、

Phact ふぁくとの施術内容は、
理学療法士の知識・経験を活かした、オーダーメイドの内容です。





① ご来店するに至った【 ご要望 】をお伺いした上で、

② 【 不調の原因や、身体の状態の専門的な分析を行い、

③ 【 共通の目標 】を立ててから行います。










例えば
過去記事の、この方の場合・・・




ご要望

デスクワーク中の、肩こりと姿勢の悪さに悩んでいた

整体や整骨院にずっと通ってたけど、通い続けることに疑問を持ち始めていた

頑張っていい姿勢をしてみるけど、続かないし辛いし・・

といった経緯想いをお持ちでした。










姿勢・身体の分析

デスクワーク中の不調ということで、椅子に座った姿勢を分析

>ここは専門なので、チャッと終わります。
 全てを説明するのは難しくなるだけなので、「どうしたらいいか」だけ伝わるように工夫しています。









共通の目標

悩んでいる、肩こりと姿勢の関係性を体感する

初回で変化を自覚できるような変化が出る

と、事前のオリエンテーションの中で一緒に掲げました。








そのため、
施術前の時点で「普通の姿勢」「頑張ったいい姿勢」の両方において、いつも辛くなる筋肉を特定し、姿勢との繋がりを感じられるように関わりました。





そして、
『 辛くなった肩こりを和らげる 』のではなく、様々なアプローチを通して、正しい姿勢に変化することで、辛さがどう軽減するかまで体感してもらいました。
















当店には、
『 病院に行くほどじゃないけど、歩くと膝や股関節に不調が・・ 』

『 慢性的に疲労が溜まって、すぐに頭痛になるし眠れなくて・・ 』

『 スポーツをやっていて、たくさん動いた後には首や腰が・・・ 』

『 母が歳をとって来て、だんだん歩くのが辛くなって来て・・・ 』

『 子供の歩き方がどうも気になって。 』

『 プロのスポーツ選手が、体のケアに 』

『 後遺症で悩み、少しでも改善したい 』

などなどなど。





本当に、
多くのご要望でご来店いただくのため、




【 共通の目標 】

お正月までに痛みをとりたい

とにかく体を楽にして欲しい

旅行に行くので、そのとき出ないように腰痛をケアしたい



など様々です。







お客さんが、実際にお店を探し・予約し・足を運ぶには、それなりの理由があるかと思うんです。
(『 とりあえず施術を受けてみたくて、あまり考えずに来てみた。』っていうのも含めて。)


僕の専門性を、それに応える形で提供できるように工夫しています。






とりわけ、
もともと病院に勤務していた理学療法士の経験・知識から、『 整形外科に行くほどじゃないけど、不調がある 』段階から専門的な知識をもとに関わることで、予防的な側面も含むものと考えています。

ぜひ、来店時には思いの丈をぶつけてくださいm(__)m











さて、
下のアイコンを押してご紹介できるのも、ブログに書きやすかった一例の列挙ですが、様々な過去の関わりをご報告しています。

あなたのお悩みのところをクリックしてご覧ください!!















































最近の予約空き状況はこちら


料金や時間についてはこちら









最後までお読み頂き、本当にありがとうございました!!


札幌駅北口 徒歩1分!!

まずはお気軽に、
バナーをクリックして電話相談をご利用ください。







■  はじめての方 
■  施術内容・料金 
■  施術効果 
■  地図・アクセス 

■  症状別事例 







札幌市内・中央区・北区・東区・西区・南区・白石区・手稲区、遠くは小樽・江別・岩見沢・北見・帯広などからもお越し頂いています。

姿勢スポーツ痛みの事なら、理学療法士が施術する『姿勢とからだ、後遺症の専門店 Phact ふぁくと』にお任せください!!




おかげ様で口コミで広がっています^^
札幌駅前 整体・Conditioningサロン 、理学療法士による施術のPhact ふぁくと公式ブログです!!
アクセス予約相談他の事例
電話:011-788-7112
予約システム inn@1cs.jp へ空メール






今回は、
数年前に一度ギックリ腰をやって以来、なんか繰り返しそうな感じがする 』

姿勢は意識してるんだけどなぁ  』

病院に行ったけど、骨はなんともないと言われた  』


と、ご紹介で来店いただいた40代 女性の改善例です。







さて、来た時の姿勢を見てみると・・・





むむむ、なかなか反り腰ですよね。





でも本人は
え〜〜猫背じゃないのー??  』と。

( 猫背のせいで反り腰な状態ですが、その話は前にも書いたのでここでは割愛 )








じゃ、
『 自分なりにやってた、いい姿勢してください 』って言うと・・




むむむむむ!!
もっと反ってるじゃないですか!










このどちらの姿勢も、
"体を支える"ことに、背筋を使いすぎていますね。





初めてのギックリ腰の時、手を伸ばした時にグキッといって・・・それからと言うものの・・・   』
との事でしたが、それは最後のきっかけにすぎなかったようです。









知らず知らずのクセが原因で、
身体の一部分(筋肉や関節の)が過剰に仕事をすることで疲労が蓄積し、積もり積もって最後に何らかのきっかけで起こるものです。

最後のきっかけは何でもいいんです。










『 ギックリ腰は繰り返す 』
とは良く言いますが、

『 姿勢のクセによる疲労の蓄積の結果としておきたけど、クセは直らずに腰痛だけが治るから、またやっちゃう。 』
が本当のようです。









そして
様々なアプローチ後・・・



個人情報保護のモザイク処理のため、
写真じゃ分からないですが、ご本人 大爆笑中です・・笑











うっそ〜〜、これって猫背じゃないのー!?  』

こんな頑張らない姿勢が真ん中なの〜ーー??  』

直そう直そうと思って、逆に痛めてたってこと〜〜信じられなーい  』




ってなぜか爆笑が治らない様子。。。

いやぁ笑いました。。。







【 クリックで拡大 】






施術による変化も然りですが、
いい姿勢って力を入れたり鍛えたりするものではなく、効率よく身体を感じられることなんですね。






過去の姿勢の、
長い経験や感覚の違いによって、背筋の使い具合で姿勢の良し悪しを判断していた 」場合、いい姿勢が丸く感じてしまうようです。






どこかに力を入れて体を操作するような意識の仕方、そのものから変化することで、感覚も変化していきます。





この方はフォローアップの必要性もなさそうでしたので、1回で終了でした(^^)









ご予約はコチラから


最近の予約空き状況はこちら



まずはお気軽に電話でご相談ください(^^)




最後までお読み頂き、本当にありがとうございました!!


札幌駅北口 徒歩1分!!

まずはお気軽に、
バナーをクリックして電話相談をご利用ください。







■ はじめての方
■ 施術内容・料金
■ 施術効果
■ 地図・アクセス

■ 症状別事例







札幌市内・中央区・北区・東区・西区・南区・白石区・手稲区、遠くは小樽・江別・岩見沢・北見・帯広などからもお越し頂いています。

姿勢スポーツ痛みの事なら、理学療法士が施術する『姿勢とからだ、後遺症の専門店 Phact ふぁくと』にお任せください!!