札幌駅前 整体・Conditioningサロン 、理学療法士による施術のPhact ふぁくと公式ブログです!!
今回も恒例の事例報告です(^^)
『 昔から猫背と言われていて、首の付け根や目の疲れが辛い 』
という20代 デスクワークの女性の事例報告です。
正しい姿勢 ＝ 筋肉を使わない楽な姿勢
というお話は、これまで口酸っぱく何度もブログでお伝えしてきましたね(^^)
＞詳細はコチラ
いい姿勢と行儀のいい姿勢
を混同してしまい、ピッと背筋を使って意識されている方が多いのは『 きょうつけ 』の意識からくる、日本独自のものではないでしょうか。。
今回のこちらの女性も、１回施術の前後でこのように変化しました。
『 いい姿勢は辛い 』なんて思っていると、
この写真までAfterでは背中に力を入れているように見えてしまうでしょうか??
しかしこの方も、
『 楽にこの姿勢がとれるのが不思議～ 』と喜んで帰っていかれました(^^)
施術前では、
背中が丸い分、顔を平行に保つためにアゴを上げる必要があり、その際に後頭下筋を多用しています・
（＞立ち直り反応についてはこちら）
この後頭下筋
実はすっごく大事な筋肉なんです。
手の筋肉などに比べ、感覚の受容体が数十倍と言われています。
なぜ感覚が鋭いのか？
それは、とっても大事な筋肉だから。
眼球の動きに連動したり、三半規管と連動して頭の平衡を保っています。
センサーとして働きつつ、目の動きや頭の動きと連動。
そしてこの筋肉が凝り固まると・・
こんな場所に痛み（関連痛）を感じたり、頭痛や眼精疲労を訴える方が多いです。
施術前 Before
のような姿勢では、ただでさえ多忙な後頭下筋を使い続けてしまいます。
施術後 After
のように姿勢が全般に整いことで、これらの不調も根本的に改善を認めることがあります。
＞ はじめてご覧の方はコチラへ
＞姿勢改善のための施術結果はこちら
最後までお読み頂き、本当にありがとうございました!!
◯札幌市内・中央区・北区・東区・西区・南区・白石区・手稲区、遠くは小樽・江別・岩見沢・北見・帯広などからもお越し頂いています。
◯姿勢・スポーツ・痛みの事なら、理学療法士が施術する『姿勢とからだ、後遺症の専門店 Phact ふぁくと』にお任せください!!