札幌駅前 整体・Conditioningサロン 、理学療法士による施術のPhact ふぁくと公式ブログです!!
今回は、
『 膝痛の原因動画 』をご覧になり、" 右膝痛 "を主訴にご来店された方の事例報告です。
痛みが取れること以外にも、
「 将来、膝関節症にならないように 」
「 見た目のO脚を良くしたい 」
というご希望でした。
ご希望は、
個人個人少しずつ違うので、カウンセリング時に必ず詳しく確認するようにしています。
ご来店に至った動機を満たして、満足して帰って頂きたいからです。
それでは、事例報告です。
まずは歩きの中での脚の使い方を分析しました。
スロー動画を撮影し、説明に使います。
そうすると、
痛みのある右足を着いたとき、背中にこんなクセが！！
左足はこんな感じ。
どうやら背中（体幹）の使い方からクセがありそうです！
ということで
立ち姿勢を分析
やはり同じようなクセが診てとれます。
そして
座った姿勢
やはり同じパターン。
前から膝を見ると・・
お分かりでしょうか？？
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『 結論です！！ 』
こうしたクセが、骨盤に傾きを作る
↓
大腿骨に角度がつく
↓
膝に捻れストレスがかかる
↓
痛い
この繋がりを感じて頂くために、
『 施術で体幹を整え、下肢のバランスも改善する事を体感してもらう 』
という作戦をたてました。
体を痛めたとき、
『 何をしたら治る？ 矯正？薬？電気？ 』
と、方法論に意識がむきがちですが
『 何故痛くなったのか？ 』
と、体の中に問いかける過程がたいせつです。
車が不調になったとき、
検査の前に修理しないでしょう！？
レントゲンに写らない痛みでも、
なぜ ・ どういう体の使い方で 痛みが出たのかを、体感して頂けるように工夫しています。
施術後・・
体幹のクセが感じやすいよう、
座位を中心に変化を説明しました。
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左おしりに体重がかかり、バランスが改善しています。
立ってみると・・
＜ クリックで拡大 ＞
ご本人も、
膝の変化を実感された様子。
この過程を経て、
はじめて『 体幹のクセで、膝に負担がかかってたんだ 』と実感頂けるハズです(^^)
解決策と、普段の意識の仕方までお伝えさせて頂きました!!
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追伸
最近は、
『 痛みはないけどバランスを整えたい 』
『 体の使い方からメンテナンスをしていきたい!! 』
などといった、健康意識の高い方もたくさん来られています。
より力みがなく、負担の少ない体の使い方。
アスリートの方だけが目指す訳ではないですよね(^^)
病院を退職したけれど、こういった活動は少なからず
『 健康寿命向上 』『 疾患予防 』『 医療費削減 』に繋がるのかなと考えています。
最後までお読み頂き、本当にありがとうございました!!
