札幌駅前 整体・Conditioningサロン 、理学療法士による施術のPhact ふぁくと公式ブログです!!
『 上を向いたり動かすと首が痛い 』
という３0歳代の男性の方。
デスクワークや長時間のJRなどの移動で、首に負担がかかっているのではないか？という事。
「猫背で首に負担がかかる」
「ずっと座ってたから首が痛い」
よく聞く話ではありますが、
では、どうしたらいいと思いますか？と聞いてみると
「背中を伸ばす」
「たまに首を回す」
というのが一般論でもあります。
しかし意識していなくても
・首が辛くならずに、腰を病む人
・自然と背筋が伸びて、いい姿勢の人
もいる訳です。
そこに姿勢パターン / メカニズムという、専門分野が入る意義があります。
この写真は、次回に説明していきます。
＞＞次ブログはコチラ
＞＞施術メニューに戻る
最後までお読み頂き、本当にありがとうございました!!
