札幌駅前 整体・Conditioningサロン 、理学療法士による施術のPhact ふぁくと公式ブログです!!
ひとくくりに膝痛と言っても、原因はそれぞれ
◯ 変形性膝関節症
◯ O脚、X脚
◯ 靭帯の痛み
◯ 半月板の痛み
・・まだまだ色々ありますが、
メカニズムがほとんど違います。
病院に行って『骨はなんともない』と言われたのに痛いのは
何かが原因で
・膝に”ねじれ”ストレスがかかっている
・膝の内/外 に荷重が集中している
・膝の骨の真ん中に体重がかからずに、周りの筋肉が支えている
等の、膝の使い方がきっとあるはず。
その結果
筋肉が悲鳴を上げている？
軟骨の一部分に体重がかかり過ぎ？
どこかの靭帯が伸ばされている？
っていうのを、動作の中で分析してから行うのが、僕の施術です。
1人1人違う内容で行うため、このような内容で行いますとは言えませんが、数人の方の施術内容と感想をご紹介させて頂きます。
１ 】40代 立ち仕事の女性
「階段の昇り降りで痛い」
「歩き始めの数歩が痛い」
（今回は左膝。いつも右膝という事で、両方施術しました）
整形外科に行ったが、『骨には問題ないから大丈夫』と言われたとの事でした。
左足は、長年の使い方からか親指の付け根の骨（Before写真：黄緑線）に変形があり、第２関節が堅くこわばっていました。
そのため、体重をかけても土踏まずがつぶれず、体重は足裏の外側へ逃げてかかってしまう。
結果、脛骨が内側にカウンターのように倒れ、膝はまっすぐ使えないから痛い。
第２関節の動きや、足裏の骨・筋肉・靭帯それぞれの堅さを調整し、脛骨の傾きが改善。
１回およそ60分の施術で
歩く時の膝の使い方が変わったのを実感でき痛みがとれました。
＞頂いた感想です
なんか膝をかばって歩いているのは気付いていましたが、これはもともとのクセだししょうがないかと。
病院では『使わないから膝が錆びている』と言われました。
そういうもんなんだと思ってたけど、こんなに良くなってビックリ!!
施術を受けて膝に負担のない使い方が分かった感じ。
無理だと思っていた娘との富良野の旅行、もっと自信付けて行きたいと思います!!
４０代 Kさん 女性
＞＞こちらの方の施術後に書いたブログはコチラ
２ 】30代 ランナーの男性
「長距離になると右膝の外側が痛い」
「かばっているせいか、痛む場所がその時々で変わる」
そのせいで、『痛みを気にしてしまいパフォーマンスが落ちる』との事。
＊クリックで拡大
普段の生活では痛みがないため”片脚立位”という動き、歩行等を評価。
足の外側アーチがしっかり機能せず、右足～体幹の支える軸がぶれています。
そのため、膝の外側安定機構である”腸脛靭帯"に過負荷がかかり、腸脛靭帯付着部や外側半月板に、ストレスが集中していました。
そこで、足の外側アーチ（立方骨挙上）が機能するよう足を調整、腸腰筋の緩み、反対側の肩甲骨の反応を促しました。
１回およそ60分の施術で
より力みのないバランスの良い立位がとれました。
＞頂いた感想です
施術を通して、自分のクセやパターンを再認識できました。
また、施術を受けてから足の使い方が歩くときに既に変わっていて、これなら走っている時にも意識ができそうです。
そして、何を聞いても明確に答えてくれる、言葉で分からなければ感覚で伝えてくれる。これまでスポーツ整体や、整骨院は色々通いましたが、因先生はスゴいです！
30代 Oさん 男性
◉ 痛み・辛さ改善メニュー
◯ 初回 6000円
◯ ２回目以降 5000円（割引適応時）
（※ 各種割引 500円割引券進呈
→次回予約を店頭で行うと更に500円引）
＞＞ ご予約はこちらから
＞＞膝の痛みを動画解説!!
＞＞このブログはコチラ
＞＞その他の膝ブログ
最後までお読み頂き、本当にありがとうございました!!
◯札幌市内・中央区・北区・東区・西区・南区・白石区・手稲区、遠くは小樽・江別・岩見沢・北見・帯広などからもお越し頂いています。
◯姿勢・スポーツ・痛みの事なら、理学療法士が施術する『姿勢とからだ、後遺症の専門店 Phact ふぁくと』にお任せください!!