札幌駅前 整体・Conditioningサロン 、理学療法士による施術のPhact ふぁくと公式ブログです!!
今回は変形性膝関節症やO脚・X脚でお悩みの方に、
メカニズムとその改善策を書いていこうと思います(^^)
前回の動画で説明！！で登場して頂いた方は、
４年前に恵庭市の有名病院で股関節の手術を行ってから、
坐骨神経の範囲に麻痺が出て、かばって歩いているうちに膝を悪くしてしまった方でした。
わりと膝が内に入ってしまう歩き方なので、一般的なO脚とは違う症状でしたが、
体幹や足の使い方が良くなって痛みが減りました。
まだ見てない方は下からをどうぞ☆
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日本人で特に多いのは、
・ 歩いた時・立ち上がった最初の数歩の膝の痛み
・ 膝関節の内側の痛み
・ チクチク・ずきずきといった痛み
なんかでしょうか。
O脚が原因の” 内側型膝関節症 ”っていうものです。
病院時代にはたっくさんの方の治療に携わりましたし、
来るのが遅くって、人工関節の手術をした後のリハビリもたくさんしました。
巷ではよく、ベルトを巻いてエクササイズ！機械を使ってO脚矯正！！
なんて目にします・・・が・・否定はしません。
ただ、大切なのは
なぜO脚・膝痛になったか？
でしょう。
多分、膝だけの問題だったらすぐに解決しているはず。
遺伝？骨格？
もちろん十分に影響しますが、こんなののせいにしたら諦めるよりありません。
加齢？
これももちろんで、ほとんどのお医者さんが言い訳にこれを使います。
でも、
そんな事はいいから、どうしたら良くなるか！
今まで痛くなかったのに、なんで痛くなったか！
を知りたいし、治したいんですよね！！
膝痛を動画解説はこちら!!
↓↓
膝痛・O脚の解説 その２
追伸
頭で理解するよりも、身体で理解するっていうのが１番の方法です。
病院時代は患者さんに必死に説明していました。
理解して頂いて、自分でケア出来るようにならないと治らないって思っていたので。
でも今は少しやり方が変わりました！
施術で変化させて実感してもらう ⇒ 実感してもらったら、その感覚を維持してもらう
ブログを読んで頂くよりも、１回施術を受けた方が近道なのかもしれません。
施術についてはコチラから
施術について
最後までお読み頂き、本当にありがとうございました!!
