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  身体を動かすこと、動きを制御すること
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  『これくらいできる』と思っていたのに
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  身体のイメージは、どうやって更新される？
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  「もう大丈夫」は、どうやって分かる？
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  痛みがなくなったら、もう大丈夫？
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  痛みが教えてくれること
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  痛みがあるとき、身体はどう動く？
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  「感じる」と「起きている」の間で
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  『良い動き』は、誰が決める
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  経験が、予測を書き換える
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  身体は、いつも最適化しようとしている
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  身体は、正解を教わらなくても学んでいる
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  上達とは、変わり続けられること
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  身体は、答えを探し続けている
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  北風ではなく、太陽のように
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  思いどおりに動かないことにも、意味がある
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  感じることが、動きを変える
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  感覚が、動きを育てる
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  経験が、動きを広げる
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  「安定」がいい？「ゆらぎ」がいい？

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