こんにちは![]()
スタッフの岡田です。
新年明けましておめでとうございます。
今年も宜しくお願いします。
昨年は、たくさんのお客様と一緒に走ることができとても楽しかったです。
皆さんお正月は、ゆっくりできましたか?
私は、実家に帰り、おもちを食べたりお酒を飲んだりと食べてばかりでした![]()
少し体重も増えました![]()
さて、今日は新年一発目のランニング部の活動をおこないました![]()
少し天気が心配でしたがなんとか最後までもちました![]()
今日は、東北大方面を走るコースに行ってきました![]()
距離は、8km 時間は、60分 走りました![]()
しかし、正月に食べてばかりだったのと運動をしていなかったせいか、
身体が重く、走り終わった後は、脚が痛かったです![]()
やはり、運動は定期的にしないと体力が落ちているのをすごく感じますね![]()
これからがんばって体力戻します![]()
今年も皆様の参加をお待ちしております。
皆さんで一緒に会話をしながら走ったり、大会に参加したりと
今年1年ランニングを楽しんで行きましょう![]()
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