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こんばんは。

フィジックの三原です。

 

突然ですが皆さん、冬のスポーツと言えば何があるでしょうか?

すぐ思いつくのはやはりこれではないでしょうか?

 

スキー・スノーボード・フィギュアスケート・スピードスケート等があります。

 

しかし他にもこの冬が見もののスポーツがあります。

 

それは・・・・

ラグビーです!!

 

実はここ宮城でも開催されるって知ってました??

 

日時:2020年3月8日(日)

会場:ユアテックスタジアム仙台

チーム※日本代表選手:アマナキ・レレイ・マフィ選手(2019W杯) 山田章仁選手(2015W杯)

NTTコミュニケーションズシャイニングアークス

三菱重工相模原ダイナボアーズ

この2チームです!

代表選手も出場するのではないでしょうか?

気になる方は是非、行ってみてください!

 

それに先駆け、今週の日曜日26日にフットメッセ長町にて小・中学生対象のラグビー教室が開催されるそうです。

NTTコミュニケーションズの選手たちを迎えて行うそうなので、ラグビーが気になっている子ども達は一度体験してみてはいかがでしょうか?

詳細は下記をご覧ください。

 

ラグビー体験会

日程:1/26(日)・2/16(日)

時間:1/26 14:00~15:45(受付:13:45~)

    2/16 13:00~14:45(受付:12:45~)

料金:無料FREE

対象:小・中学生

特典:参加の小・中学生にはトップリーグチケット(NTT vs 三菱重工)の観戦チケット

 

もし体を動かしたい、ラグビーに興味があるというお子様は一度体験してみてはいかがでしょうか?

 

弊社でも、すぽーつ塾という小・中学生対象の運動教室があります。

皆さんのお子様は、運動に興味はありますか?

学校での体育はしっかり出来ていますか?

もし気になることがあれば一度、体験してみませんか?

いろんな方々のスポーツをフィジックは応援します。

 

気になる方は下をクリックダウンダウンダウン

http://physic-jp.com/

こんばんわ!!本日は臼井が投稿させていただきます。

 

ダイエットをしているとき、頑張って食事制限はしているものの、我慢できずに食べてしまうことってありますよね。

今日は、そんな時に最適な食品をご紹介したいと思います。

 

皆さん、オートミールはご存じでしょうか?オートミールは、グラノーラの原料となる穀物で、海外では朝食として一般的に食べられています。

 

なぜ、ダイエット時にオートミールがオススメかというと、オートミールは食物繊維が豊富であることに加え、食べても脂肪になりにくい低GI食品だからです。ダイエット時は便秘になりやすいですが、オートミールに含まれている食物繊維が腸内環境を整えてくれるため、便秘の予防や改善の手助けをしてくれます。さらに、食べても脂肪になりにくい低GI値食品のため、食べても血糖値の上昇が緩やかでインシュリンの分泌が抑えられるため、太りにくいんです。

 

お湯でふやかすと、お米に近い触感になりお腹も膨れます。さらに便秘の予防もでき、太りにくいのであれば、あまり罪悪感を抱かず食べられますよね。

 

是非1度、ダイエット中にお腹が減って我慢できないときは、試してみて下さい!!

 

 

 

当社ホームページはこちらから→http://physic-jp.com/

フィジック庄司です。

 

2020年1月があと10日ほどで終わり、カレンダーで2月の予定を確認することも多くなりました。

 

2月の祝日ですが、2月11日の建国記念日と天皇誕生日の振替により2月24日が祝日となるようです。

 

国民の祝日に関する法律は1948年に施行され、現在へと引き継がれているようです。

 

例年と比べ2月は祝日が多いため、空いた時間をぜひ有効活用したいものです。

 

また2020年は3連休が8回以上あるあたり年のようです、しかしながら東京オリンピックの影響などで例年と比べて祝日にいくつかの変更があるようですので注意しましょう。

 

 

2020年が始まり皆さまいかがお過ごしでしょうか?

気温も下がり、身体の不調を訴える方々も少なくありません。

人生をもっと豊かにするために、何か○○を始めてはいかがでしょうか?

 

 

下記HPもしくは、電話にて随時予約を承っております。

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022-721-0350