フィルのフェイシャルエステ

フェイシャルエステを行うと、肌が白くなったように見えます

肌のトーンが上がる

つまり、明るく白く見えるようになります

フィルのエステでは機器は使用せず、ピーリングも行わないのに、なぜ、肌のトーンが上がり白く明るく見えるようになるのでしょう

答えは簡単です

この図のように、肌の表面が凸凹だと光があちこちに乱反射し、結果的に暗く見えます

フィルの施術により皮膚の表面が滑らかになると、

光を多く反射するようになり、

肌のトーンが上がり、

暗くクスんだ感じが改善されます

もちろん、こういったお手入れの仕方もご指導しますよ

驚くほど簡単な方法なので、ぜひマスターしましょう

ピーリングは一時的には効果はありますが、

健康な角層を傷つけて減らしていきます

これは大きな問題です

これから乾燥の時期を迎えますが

乾燥対策の基本は角層の保護と健全化ですよね

この角層を傷つけると保湿できなくなり、

どんどん乾燥していきます

フィルのエステで、角質層を守りながら明るいお肌つくりをしていきましょう

日向市にあるエステとコンディショニングのお店

Ｐｈｙ’ｌｌ

前頭葉の働き②

前頭葉のはたらきを良くするには

日常でいろいろと連想してみると良いですよ

ボールペンを見たら・・・

そういえば、

中学生の時にカッコイイと思ってペンを指で回す練習したなぁ、

その時の社会の先生の口癖おもしろかったなぁ、

高校の時の社会の先生は、なぜかギター弾いて歌ってたなぁ・・・

などなど思い出の引き出しを開けるきっかけにしてみたり

そういえば、

字がうまくなりたくてペン習字の本を買ってたなぁ

そろそろ始めてみようかなぁ

など、新しい目標をみつけてみたり

ボールペンを見ただけでもいろいろと前頭葉を働かせることができ、

前頭葉がはたらきだすと

他のことにも興味や面白みがでてきたり

日常での出来事をいままでとは違ったふうに感じるようになります

ただ、いつまでも連想していないで、こちらの世界に帰ってくることを忘れないでくださいね

小さなことに感動したりすると、冷めた人から馬鹿にされるかもしれませんが、冷めている人ほど脳の働きが悪くなっている可能性があり、情緒も不安定になりやすい傾向があります

感動が以前よりも減ってきたと感じたら、フィルへ直行しましょう

リラクゼーションして脳と体を休ませる、

もしくはフィルのスタッフと楽しい話をしながら施術を受けると、脳の活性化になりますよ～

日向市あるエステとコンディショニングのお店

Ｐｈｙ’ｌｌ

前頭葉のはたらき

お客様のひとこと

新米の時期ですね

この時期になると、古いお米でも美味しく感じるから不思議

不思議なようで不思議ではないこの話

人間はいろいろな感覚をいろいろと調整できます

めっきり秋めいてきて、

実った稲穂や刈った後の香りを思い出し、

美味しいお米の味を連想することで、

本当にお米を美味しく感じることが出来るんです

こういう穏やかな気持ちで日々を送れると良いですね

バタバタしたり、イライラしていると、

食べたものの味も分かりませんし

感覚などの情報を以前の記憶と結びつけ連想させてくれる前頭葉の働きが良くなると、美味しいものをさらに美味しく感じれるんです

美味しいものがない・・・とか

何を食べても美味しくない・・・という状態は

美味しいものがないのではなく

美味しく感じれない状態になっている可能性があります

・・・本当に美味しくない可能性もありますが

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Ｐｈｙ’ｌｌ

乳がん手術直後からの運動？

リンパ管の役割の一つに老廃物を運ぶことがあります

これは、良く知られていますよね

運動すると老廃物が産生されることも知られています

なのに・・・

乳がんの手術で組織を傷め、

リンパ節を郭清した後に、

リンパ管の機能がかなり低下している状態のときに

なぜ

グーパーなどの運動を行うように指導するのか・・・

運動することで老廃物が増えれば、

リンパ管への負担も増す可能性が高くなり

リンパ浮腫になる可能性も高くなる・・・

かもしれないのに

本当に疑問ですね

運動はもう少しコンディションが良くなってからで

良いと思うのですが・・・

北斗さん、運動頑張り過ぎてリンパ浮腫に

なる、などということがないと良いですね

もともと運動をしている方なので

老廃物の回収能力も優れているということを

祈るのみです

リンパ浮腫は予防が大切

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Ｐｈｙ’ｌｌ

投球障害

以前お会いしたことのあるスポーツリハを専門とする

理学療法士が言っていました

有名な選手を診ることも大切だけど

成長過程にある子供たちを怪我や障害から

守るのはもっと大切、と

ということで、成長期のスポーツ障害を

減らしていこうと頑張っております

投球障害、特に成長にみられることが多い

リトルリーグショルダーと呼ばれる

上腕骨近位骨端線離開がありますね

最近は監督やコーチも無茶をする方が

減ってはきていますので、投げさせ過ぎで

傷めることは減ってきている・・・はず

肩に痛みが出るわけですが、

リハビリとしては肩よりも体幹や下肢の

トレーニングをすることが多いんです

それは、肩に牽引力が過剰に加わらないような

フォームを手に入れるためです

肩は休めれば治りますが、フォームが改善していないと

投げればまた肩を傷めてしまうことがあるんです

大好きなスポーツで体を傷めないように

してくださいね

そういったご相談にも対応しますので

お気軽にご連絡ください

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