雨の日は早朝ウォーキングは店内をぐるぐるとそして夜には楽しい晩酌

いよいよ、梅雨空なんでしょか
まだ早いような気がするんですがここ数日は雨の予報？
となると、早朝ウォーキングは店内をぐるぐる・・・コレはつまらん
でも続けるしかない。
時間短めのウォーキングとカニさん歩き四股ワットで下半身に刺激を与え
それが終わると6時30分からはラジオ体操だ
きょうは第二までやってみようか