夜のウォーキングで坂道ダッシュ! |      佐渡の自然を肴に燗酒純米酒を楽しむブログ

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電話 0259-74-2126 佐渡 伊藤酒店

週に二回は歩くようにしております。


なんでか。


老化を出来るだけ遅らせるため。

人間どうがんばっても、細胞は死滅し体は衰えていきます。

その衰えを少しでも送られるためには、先ず足から。


と思い


歩く、チョッと走る。

そしてまた歩いて呼吸整えてから今度は長い坂道を歩く。


平地の時と同じテンポで足を回転させる。


また、脈が上がる。


そしていよいよ・・・あの場所に着く。


二週間前に6年生と坂道ダッシュ3本やってぶっ倒れた

その場所に。


今回は、ダッシュの距離を2/3にして本数を2本にして

勝負したスタートの合図は6年生の彼に任せた。


パンッ!と手を打ってスタート。


一本目

何とか勝利。彼は悔しそうだった。

二本目

スタートで出遅れ負けた。


今日は一勝一敗の引き分けだった。


負けた時の悔しさ、6年生の彼も表に出したし

俺も二本目負けた時は悔しかった。


この悔しい気持ち、大事にして欲しい。