年齢を感じる題目ですが。
右腰の腰痛がひどくなって、整骨へいってきました。先生の第一声、「曲がってるねえ」
やっぱりか
以前通っていた時に（その時は首だった）、側弯症といわれているので、気にはなっているのですが、自覚はない。
たまにひどくなると症状がでるみたい。
今のところ朝がひどいですね。寝てる間に曲がってるのかも。職場の朝礼の時（立ってる）がつらいなあ・・。
親にストレッチやりなさい！と言われたのでお風呂上りにやってます。
あと、健康診断の時も相談したんだけど、その時と今回と、「筋肉をつけるようにしましょう」と同じことを言われた。
月２回の乗馬では足らんということのようですね・・。ロコモーティブになりたくないので気をつけます。
というか、来る夏休みの旅行に向けて、長歩きしても腰痛がでないように備えたいのだ。