PMS（月経前症候群）に悩んでいる方いますか。
私は学生の頃から生理痛がひどく、出血量が多いので貧血気味。
頭痛や腹痛もあるし肌荒れもあるので、イライラするし、情緒不安定になりがちで。
人によって、症状は違いますし、PMSが全く無い人もいるので、同じ女性でも理解してもらえないことも多いことで、さらに悩んじゃう。
痛みどめを飲んだり、身体を温めたり、アロマやハーブティーなどでリラックスできるように心がけたりしていても、やっぱりつらい。
フェムケアについてもいろいろ調べて試したりしているのですが、最近続けているのは飲むフェムケア『laFem ピクノリズム』です。
女性特有の体の悩みに着目し、全ての女性がいきいきとした毎日を楽しく過ごせるよう開発したフェムケアサプリメントで、開発したのはローヤルゼリーの老舗メーカー創業57年の実績をもつジャパンローヤルゼリー(株)。
できれば薬を飲みたくない私としては、魅力的でした。
フラボノイド豊富で抗酸化作用があるピクノジェノール®と女性に愛されるローヤルゼリー、コラーゲン、ビタミンC、ビタミンEが配合されていて、１日3粒が目安。
ピクノジェノール®は、ホルモンバランスを整える働きがあり、女性にとって大切な子宮の健康をサポートしてくれるんですよ。
アメリカや日本で認可され、女性のマイナートラブルや健康に対する効果は実証済です！
レモン味の水なしで食べるチュアブルタイプなので、いつでも簡単に摂取できるのはうれしいポイント。
2袋目なのですが、味がおいしいので続けられています。
まだ生理痛が無くなったわけではありませんが、前よりもPMSで動けない日も減って、イライラも少なくなったので余裕が出てきたかも。
お守りとして、これからも続けていきたいです。
ピクノリズムで穏やかに過ごせる日を増やせますように。
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