サンプル・葉酸キャンディで栄養補給☆

葉酸のサプリは初期の頃から毎日飲んでいますが

葉酸キャンディのサンプルをいただきました

葉酸は、ビタミンＢ群のひとつで

緑黄色野菜や卵黄、レバー、豆類に多く含まれて

血液・細胞などからだの発育や成長に大切な栄養素です

私はつわりがひどくて食事のかわりに

キャンディを食べていたこともあるので

つわりがひどい方にもオススメかも

ノンシュガーなので虫歯になりやすい

プレママにも安心ですね

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