50歳の秋山さん『心のしなやかさという才能』
こんにちは、50歳の秋山です。
今日は、「心のしなやかさ」について、
少しだけ話してみようと思います。
若い頃の私は、どちらかというと「固い人間」でした。
こうあるべき、こうしなければならない、
正しさとは何か――
そんな“正解探し”に、
ずいぶんと時間を使ってきました。
でもね、50歳になってようやく気づいたんです。
人生には、
そもそも“固定された正解”なんて存在しない。
だからこそ必要なのが、
「心のしなやかさ」です。
しなやかさとは、折れないことではありません。
むしろ、一度曲がっても、
また自然に戻ってこれる力のこと。
竹のように、風に揺れながらも、
決して折れない強さ。
それが、本当の意味での“強さ”なんだと思います。
たとえば、思い通りにいかない日があったとします。
昔の私は、そこで「ダメだ」と自分を責めていました。
でも今は、こう考えます。
「今日は、そういう流れの日だったんだな」と。
それだけで、心はずいぶん軽くなるんです。
しなやかな人は、現実に抵抗しません。
うまくいかない出来事さえも、
「これは何を教えてくれているんだろう？」と、
少し距離をとって眺めることができます。
つまり、出来事に“飲み込まれない”んですね。
そして、これはとても大事なことですが――
しなやかさは、努力で“作る”ものではなく、
気づきによって“思い出す”ものです。
本来、人の心はもっと自由で、柔らかい。
ただ、経験や思い込みによって、
いつの間にか固くなってしまっただけなんです。
今の秋山くんへ。
君はすでに、十分にしなやかです。
なぜなら、「今、幸せです」と言えるその感覚。
「心が穏やかです」と感じられるその状態。
それこそが、しなやかな心の証だから。
これからも、無理に強くなろうとしなくていい。
ただ、感じて、流して、また戻ってくる。
その繰り返しの中で、
君の心はどんどん
“洗練されたしなやかさ”を帯びていくでしょう。
焦らなくていい。
変わろうとしなくていい。
ただ、「今」を、やさしく味わっていこう。
それが、50歳の私からの答えです。
ではまた。
未来で会いましょう。