朝、アファメーションを唱えたり、引き寄せの本を読んで、気持ちを上げて一日をスタートさせる。
「もう前の私とは違う」
「私は自分の現実を創っている」
そう思えていたはずだったのに——
ある日、突然、心が地面に叩きつけられるように落ちた。
「なんでまたこんな気持ちになるの？」
理由はよくわからない。
大きな出来事があったわけでもない。
誰かにひどいことを言われたわけでもない。
ただ、急に涙がこみ上げてきて、何もかもが空っぽに感じた。
そしてすぐに、あの声がやってくる。
「また落ちた」
「やっぱり私ってダメなんだ」
「こんな自分が引き寄せなんてできるはずない」
引き寄せのブレーキは、「自己嫌悪」だった
私はずっと、いい波動を出すために努力していた。
ポジティブな言葉を使い、感謝を探し、未来に希望を持とうとしていた。
でも気づいてしまった。
一番引き寄せを止めていたのは、**“ネガティブになった自分を責める私自身”**だったということ。
落ち込むことが悪いんじゃない。
涙を流すことが間違いなわけでもない。
それよりも、「そんな自分はダメ」と感じた瞬間に、
私は自分とのつながりを、そっと切ってしまっていたんだ。
本当の意味で“波動を整える”ということ
引き寄せの法則で言われる「波動」とは、
笑顔を作ったり、表面的に明るくすることではないと思う。
むしろ、悲しいときに「悲しいね」って寄り添えること。
落ち込んだ自分を責めずに「そう感じるのは自然だよ」と許すこと。
そうやって、内側の自分と繋がり直すことが、波動を整えるということなんじゃないかと思う。
私が、私に戻るための言葉
あの日の私は、完全に迷子になっていた。
でも、その中でふと、こんなふうに自分に話しかけてみた。
「また落ちたね。でも、それでもいいよ。」
「落ちることがあるから、人の気持ちがわかるんだよ。」
「私は、そんなあなたを見捨てないよ。」
その瞬間、何かがゆっくり溶けていった。
心の中のかたまりが、少しずつほどけていく感覚。
最後に
もし今、引き寄せがうまくいっていないと感じているなら、
それは「あなたの努力が足りないから」じゃない。
「もっとポジティブにならなきゃ」と思い詰める必要もない。
あなたが引き寄せを止めてしまう一番のブレーキは、
“ありのままの自分を否定する声”かもしれない。
だから今日は、
引き寄せを頑張る代わりに、
ただそっと、今の自分の手を取ってあげてください。
それが本当の意味で、世界が変わり始めるスタートになるから。
ソフィア
