「なんか何にもしたくない」
「誰とも話したくないけど、ひとりでいるのも寂しい」
そんな気持ちになる日って、ありませんか？
特別に何か悪いことがあったわけじゃないのに、心の奥がずっと重たくて、何もする気が起きない。昨日の私はまさにそんな日でした。
朝はゆっくり起きて、静かにモーニングルーティンをして。
でもそのあとは、ただ時間だけが流れていくような感覚。
孤独と、でも動けない感覚が交互に押し寄せてきていました。
そんな私を救ってくれた、たった一通のメッセージ
そんなとき、ある同僚からメールが届きました。
先週手作りしたチョコレートを渡していたのですが、そのお礼の「ありがとう」が綴られた、とても温かい内容でした。
その一言に、なぜか涙が出そうになって。
私は、ただ人に認められたかったのかもしれない。
「あなたの優しさ、ちゃんと届いてるよ」って伝えてくれる誰かが、ほしかったんだなって思いました。
「つながりたい」という気持ちを信じてみた
そのあと、私は大切な親友・タリちゃんに連絡しました。
ただ温もりに触れたくて、「声が聞きたい」「会いたい」って気持ちで。
そしたら、「夜ごはん食べにおいでよ」って言ってくれて。
ジムで汗を流して、そのあとタリちゃんと一緒に韓国パンケーキを焼いて、映画を観て、おしゃべりして。
特別な何かがあったわけじゃないけど、ちゃんと笑ってる自分がそこにいました。
人と心を通わせるって、やっぱりすごいことなんだなって思いました。
自分に優しくできた日、自分を少しだけ好きになれた日
夜、鏡の中の自分を見ながら、ふとこう思いました。
「今日の私は、ちゃんと生きてた」
「少しだけだけど、自分のことが好きだな」
そんなふうに思える日は、奇跡のように貴重です。
でも、ちゃんと来るんだなって。静かに確信しました。
あなたにとって、
「自分をちょっと好きになれた瞬間」って、最近ありましたか？
誰かの言葉でも、ささいな出来事でも、
「ちょっとだけ自分を認められた」って瞬間があれば、ぜひ大事にしてくださいね。
Sofia
