5月にセミナーをします。 | 新潟・長岡の腰痛改善ピラティストレーナー信田純一のブログ

新潟・長岡の腰痛改善ピラティストレーナー信田純一のブログ

新潟市、長岡市で腰痛解消に役立つピラティスの指導をしているトレーナー信田純一のブログです。
年に1~2回、指導者養成コースも開催しています。

おはこんばんちは。信田(しだ)です。

先日、新潟県長岡市でセミナーをするとお伝えしました。


5、6、7月と3カ月連続でセミナーを予定しています。

5月中に全てお申込み・ご入金いただくとお得になります。

参加を考えている方は、絶対に得してくださいね^^


右矢印お申込みはこちらをクリックです。

5月は肩関節と肘関節へのアプローチを紹介します。

僕が実際にお客さまにお伝えし、結果が出ているものだけを共有していきます。

例えばどういう結果が出ているかというと・・・


・テニスのサーブで気になっていた肩の痛みが45分のセッションで解消

・テニス肘の痛みが75分で10段階評価(10→2)に緩和

・水泳のクロールで左肩だけうまく回らなかったのが10分で解消

・肩関節外転90度で痛みがあったのが30分で170度まで上がるようになった

・痛みがあってバーベルを肩に担げなかった人が楽々担げるようになった

・肩関節屈曲可動域が150度(無痛)→180度になった


などなど。

頚椎や胸椎も(他ももちろんしますけど)関与してくる部分なので、状況を見ながらその辺のアプローチも紹介する可能性があります。


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