Door een roze bril～ルーヴェン暮らし～

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18Sep
- 妊娠中の薬・サプリinベルギー
  コロナ禍で特に思ったのは、医療方針が各国かなり異なる、ということ。今日は、ベルギーで妊娠中に助産師から勧められた薬、およびサプリを紹介します。＜医薬品＞〇吐き気止め吐きづわりが始まった際、最初はショウガ入りのサプリを勧められました。妊娠11週頃、毎日複数回のおう吐が続いている旨を助産師さんに説明すると、Navalitという吐き気止めの薬を処方してくれました。こちらがみるみる効き目があり、おう吐も一日一回くらいで収まるように。こちらは処方箋がいる薬になります。つわりがきついな、と思う妊婦さんは、ひどくなる前に助産師さんに相談することをおすすめします。NAVALIT 10MG/10MG GEREGUL.AFGIFTE HARDE CAPS 24www.apotheektkindt.be〇痛み止めアセトアミノフェン系のParacetamol、Dafalganは妊婦でも使える薬として、色々と勧められました。コロナワクチンの副反応だけでなく、円じん帯の痛みや腰痛、頭痛などなんでもParacetamolを摂取するよう言われました。びっくりしたのが、「おなかが痛いなーと思ってParacetamolを飲んでもおさまらないのが陣痛よ！」と母親学級で言われたこと。陣痛かも？と思ったときに痛み止めを飲んで良いんだ、とびっくり。500mg、1g、子供用には250mgなど成分容量の差はありますが、どれも日本の市販薬よりは強めかもしれません。最初は500mgのものから使用をおすすめします。薬局で処方箋なしで買えます。Dafalgan 500mg 20 tabletten hier online bestellen | FARMALINE.beDafalgan 500mg 20 tabletten voor slechts € 2,84 kopen ▶ Discrete verpakking ✓ 30 Dagen bedenktijd ✓ FARMALINE dé Online Apotheek voor België.www.farmaline.be〇胸やけ・胃酸過多つわりにより胸やけを感じることもあるかと思いますが、そのときにはGavisconというチュワブルタイプの薬をおすすめされました。こちらも処方箋なしで、薬局で購入できます。家にひと箱備えておくと良し。Gaviscon Munt 48 kauwtabletten hier online bestellen | FARMALINE.beGaviscon Munt 48 kauwtabletten voor slechts € 7,38 kopen ▶ Discrete verpakking ✓ 30 Dagen bedenktijd ✓ FARMALINE dé Online Apotheek voor België.www.farmaline.be＜サプリ＞〇葉酸サプリ妊娠を希望している旨をGPに伝えると、Folavitという葉酸アプリの処方を受けました。（処方箋なしでも薬局で購入できます）https://www.pharmamarket.be/be_nl/folavit-0-4-90-tabletten.htmlこちらは妊娠を希望する時期から、妊娠が確認できるまで飲み続けると良いようです。最初の妊娠検診で、妊娠してからはこちらに切り替えるよう助産師さんに勧められました。Omnibionta Pronatal +Speciaal ontwikkeld om aan de specifieke behoeften te voldoen tijdens de zwangerschap. Dit steeds in combinatie met een evenwichtige en gevarieerde voeding. www.omnibiontapronatal.beわざわざ日本から葉酸サプリ等取り寄せずとも、ベルギーで性能が良いものが整います。ぜひGPや助産師さんと相談してみてくださいね。
- 続・家事用洗剤についてinベルギー
  しばらく時間があいてしまいました。本日、10/1より、店舗やレストラン内でのマスク着用が不要になるとの発表が。ブリュッセルなどでは継続してマスク着用が求められるようですが、コロナも終わりに近づいているようで何よりです。さて、前回の続きで洗剤の話。キッチンやテーブルの表面は、マルチクリーナーのスプレーが大活躍！Allesreiniger spray Power & Fresh | DettolDe allesreiniger spray Power & Fresh laat een zichtbare glans en een frisse geur achter en verwijdert: Vet Voedselresten Sporen van vuilwww.dettol.nlこのDettolのスプレーを使っています。なんと、ゴミ箱やトイレの掃除にも使えるのだとか。一本あると便利です。そしてジプシーになっているのが、お風呂掃除の洗剤。このFroschの洗剤はレモンのにおいでとってもさわやか、かつ表面のカルキをきれいに落としてくれます。https://www.frosch.eco/be/en/products/toilet-and-sanitary-cleaners/shower-and-bath-cleaner-lemon.htmlただなぜか浴槽がきれいにならず、メラミンスポンジを毎回使っています。Mr. Propereの洗剤も使ってみましたが、あまり浴槽には役立たず。最近、Dettolのバスルーム用洗剤を購入したら、日本のマジックリンのような泡立ちで感動！https://www.frosch.eco/be/en/products/toilet-and-sanitary-cleaners/shower-and-bath-cleaner-lemon.htmlしばらくはこちらを使ってみたいと思います。ベルギーないし、欧州でおすすめの洗剤があればぜひ教えて下さい♪
07Sep
- 家事用洗剤についてinベルギー
  今日は家事用洗剤について書いてみたいと思います。ベルギーに引っ越す前、色々な方のブログを拝見してどんな洗剤が良いのかリサーチしていました。暮らし始めて早数年。色々な洗剤を試しましたが、「これ！」というものが見つかったもの、見つからないまま洗剤難民になっているものなど、まだまだ模索中です。今日は我が家で使用しているものを紹介したいと思います。＜洗濯洗剤＞洗濯洗剤はPersil Active Gel Universalという緑の液体洗剤に落ち着きました。よっぽど真っ白な衣類以外は色分けをせず洗濯していますが（ズボラ人間なのです）、問題なく洗えています。においもきつすぎず◎。Persil PowerPersil Power Gel voor een schone en frisse witte was!!www.persil.be白い衣類はWHITE/Witteと書いてある洗剤を使用しています。またニットなどのおしゃれ着はEcoverのwol & fijnwasを使用中。メロンの香りがします。WOL- & FIJNWASMIDDEL - Ecover BE - NLDit vloeibare wol- en fijnwasmiddel wast voorzichtig je gevoeligste was. De krachtige formule bewaart de vezelsterkte en houdt zo je delicate was langer in leven. Vlekken worden ve…www.ecover.comちなみに、waspoederは粉せっけん、vloeibaar wasmiddelが液体せっけんです。カプセルタイプも売っています。＜柔軟剤＞ベルギーは硬水なので、柔軟剤が必須です。（柔軟剤を入れることによって服がゴワゴワせずに済みます）においがきついもの（日本のフレアフラグランスなど）が苦手な私はこちらに落ち着きました。Wasverzachter Morgenfris 30 wasbeurtenRobijn Wasverzachter Morgenfris. Deze wasverzachter zorgt voor een heerlijk en fris ruikende was en is goed voor wel 30 wasbeurten.www.robijndoetdewas.nlRobijnは日本のファーファと同じ系列なので、使いやすいかと思います。（日本のファーファは日本産ときいたので、少し違うかもしれませんが）なお、欧州在住の方はカルゴンという水の軟化剤を入れてらっしゃる方が多いようですが、Coolblueの業者の方によれば、月に1度ないし2か月に1度、酢を入れて高温でまわせばカルキ対策は十分とのこと。アルコール酢（natuurazijn、スーパーで1.5リットルあたり50セントくらいで売っているもの）を1カップほど入れて、90℃で空洗濯をすれば良いようです。＜食器用洗剤＞一番有名なのはDreftだと思いますが、色々試したところ、安い洗剤を使っても高い洗剤を使っても、洗い心地はほぼ変わらないということ。硬水のせいか、どんな洗剤をつけても、なかなか泡立たないのです！そして手の乾燥も、いずれの洗剤を使っても同じ感じ・・・洗剤にお金をかけるよりも、へたれないスポンジを購入するのが一番だと個人的には思いました。結局、Colruytで売っている一番やすーい洗剤を使っています。食器用洗剤はオランダ語でafwasmiddel。ちなみにハンドクリームは、ラロッシュポゼのCicaplastを使っています。リップバームもこれ。そして先ほどのアルコール酢と同様に、水回りで使えるのが重曹！こちらもスーパーの洗剤コーナーで手に入ります。重曹はbicarbonaat poeder (natrium-bicarbonaat)です。Colruytであれば、750gが約3ユーロ以下で買えます。食用の重曹は、小麦粉や砂糖、バニラエッセンスなどの製菓用コーナーにあるのでお間違えなく。続きはまた明日。
06Sep
- 学生さん向けお役立ち情報inルーヴェン②～交通手段
  引き続き、ルーヴェン生活でのお役立ち情報をシェアします。今回は交通手段について。学生さん以外でも役立つかも？＜自転車＞ルーヴェンの街は半径1kmの円の中なので、すべて徒歩で済ませようと思えば済みますが、やはり便利なのは自転車です！ただ自転車を買おうと思うと700～800ユーロ、Decathlonで買うにしても300ユーロくらい。滞在期間が限られている留学生や駐在の方には、自転車レンタルがおすすめです。一番便利なのはVeloです。デポジットはかかりますが、自転車を返却時に返金してもらえます。KU Leuvenの学生さんであれば、複数の自転車（Shimanoの7ギア付きなど）から選べます。学生以外の一般の方にも貸し出しを行っています。レンタルはKULの学生さんの場合は15ユーロ／月から、長く借りるほどレンタル料がお手頃になる仕組みです。ちなみにタイヤの空気を入れたり、少し調子が悪いときなどのメンテナンス料も込です。（故意に壊してしまった場合、タイヤがパンクしてしまった場合などは修理代がかかる可能性あり）https://www.velo.be/enなお、ウェブサイトはオランダ語がほとんどですが、店頭では英語が通じるのでご心配なく。他にもSwapfietsというレンタル自転車があります。Swapfiets - Our offer in LeuvenGet an always working bike with a repair service for a fixed monthly fee. Also discover our bikes and electric bikes. Flexible subscription. You cycle, we repair.swapfiets.beVeloより料金は上がりますが、電動自転車のオプションもあり。Facebookのグループなどで、ルーヴェンを離れる人から自転車を購入する手もありますが、一年未満の留学の場合、レンタルが一番お得です。自転車の盗難が多いので、必ず自転車のロック（外に止めるときは自転車についている太いチェーン、あるいは別途購入したロックを柵にくくりつけるなどして）を忘れないように！また、自転車に乗るときは、・曲がる際に車のウィンカーのように腕を上げる（右に曲がるなら右手を、左に曲がるなら左手）と良し・夜は自転車のライトを前後（前方ライトは白、後方ライトは赤）両方つける（警察に捕まると罰金）・通りによっては自転車走行禁止の場合も。同じ通りでも、時間によって自転車走行禁止の場合もあり。こちらも違反すると多額の罰金。（例：自転車マークとともに、Uitgezondered laden en lossen van 19u to 11uと書いてある場合、夜7時から午前11時のみ自転車走行OK）などなど、お気をつけを。＜バス＞大学のオリエンテーションで案内されますが、KU Leuvenの学生はルーヴェン市内を走るバスの定期券を20ユーロ（1年間、＋MOBIBカード発行に5ユーロ）で購入できます。Leuven Student Bus Pass - De Lijnwww.delijn.beしかしながら、住んでいる場所がHeverleeにあり大学の授業のほとんどがLeuvenにある場合、あるいはその反対などでないと、バスに乗る機会はほとんどないかと思います。また、MOBIBカードもバスや電車の定期券を購入する場合、あるいはブリュッセルでの地下鉄に乗る場合にしか出番がありません。高くないので買っても良いですが、使用できる範囲がせまいのでおすすめはしません。なお、新生活準備のため、バスに乗ってIKEAに行くこともあるかと思いますが、その場合はStudent bus passの範囲外になるので、通常の切符を購入する必要があります。バスの切符は、フランダースのバス会社De Lijnのスマホアプリから回数券を購入するのが一番安上がりです。Tickets - De Lijnwww.delijn.bem-ticketをアプリから購入する場合、Single ticketは2ユーロ、10回券は16ユーロ（1回あたり1.6ユーロ）で購入できます。m-ticketは1時間有効で、その間何回乗り換えても問題ありません。なお、ゲントのトラムなども同じチケットで利用可能です。使い方としては、チケットを事前に購入後、乗りたいバスの乗車直前にactivateを行います。コロナ前は運転手席の横から乗車するため、activateした画面を見せていましたが、現在はコロナ対策の為運転手さんに見せなくてＯＫです。ただ、抜き打ちで降車時にDe Lijnのスタッフがチケット画面を見せるように指示することもありますのでご注意を。ちなみに、バス停の番号6桁をsearch画面で検索すると、何番のバスがあと何分で来るかリアルタイムな情報が表示されるので、便利です。（De Lijnのバスはよく遅れることもあれば、数分早めに出発してしまうこともあるので、Google Mapと併用して使うことをおすすめします）＜電車＞ルーヴェンに到着前に、きっとブリュッセル空港から乗っているSNBC（フランダースではNMBS）の電車。ここでは切符の種類だけ説明をします。・Standard Ticket：通常の切符。平日はこちらを購入。・Go Pass 1：25歳以下が対象。行先に関わらず片道6.6ユーロで切符を買える。ブリュッセルは5.5ユーロで行けるので、行先次第では通常の切符の方が安い。・Weekend Ticket：金曜7時から日曜まで、往復料金がほぼ半額になる切符。ブルージュやゲントなど、遠出をする場合は週末に行くのが安上がり。・Go Pass 10：25歳以下（under 26、つまり26歳は含まない）対象の、55ユーロで10回乗れる回数券（片道を1回と数える）。行先はベルギー国内であれば自由。チケット自体は駅の窓口で購入し、電車に乗る直前あるいは乗った時に、チケットに出発地と行先、日付を記入する仕組み。友人とも同じチケットを使えるので、例えばグループでオステンデに行くときなど便利。なお、週末ブリュッセルに行く場合、ルーヴェンからは往復で6.6ユーロなので、この場合はWeekend ticketを使う方が安くなるのでご注意を。・Rail Pass 10: 26歳以上が対象。使い方はGo Passと同じだが、料金は86ユーロ。こちらも、平日に大人4人でブルージュ観光に行くときなどは、このチケットを買うと大変安上がりに。（例えばルーヴェン・ブリュージュ間ではStandard ticketだと往復35.6ユーロ／人、Weekend ticketでも往復19ユーロ／人。Rail passを使えば、往復でも17.2ユーロで済む。）・Youth Holidays：学校の休みの間、1週間18ユーロ、1か月29ユーロで電車が乗り放題になる券。詳細は以下を参照。https://www.belgiantrain.be/en/tickets-and-railcards/go-unlimited行先、時期、一緒に出掛ける人に合わせて切符を上手に選んでくださいね。交通手段を紹介しましたが、街を知るには徒歩が一番かも。ルーヴェン自体は小さな街なので、ぜひ色々出かけてみてください。
05Sep
- 学生さん向けお役立ち情報inルーヴェン①
  9月に入り、街中で学生を見かけることが多くなりました。きっと寮などで出会った留学生の集まりだったり、ベルギー人学生がご家族と共にkotに入居していたり・・・数年前の新学期、留学生活に緊張しつつも胸を躍らせていた自分を思い出します。日本人の留学生の方も街中で見かけ始めたので、そんな到着したばかりの学生さん向けに、生活情報をシェアしたいと思います。もしかすると少し古い情報もあるかもしれませんが、お役に立てればなによりです！＜教室番号の見方＞オリエンテーションなどで習うかもしれませんが、ベルギーでは建物の階層の数え方が違います。日本でいう1階はベルギーだと0階、2階は1階になります。エレベーターでご注意あれ。KU Leuvenの場合、教室名（Leslokaal）がMTC1 01.15、AV 00.17のように表示されています。これは建物名ー階層ー教室番号の順になっています。00=地上階（ground floor, gelijksvloer)、 01=the first floor（eerste verdieping）、日本の2階になります。なお、99はbasement、地下1階です。建物に入ると教室番号と共に案内表示がありますが、わかりにくい表示も多いので、早めに教室へ向かうことをお勧めします。＜コピー＞①大学の印刷サービスPrinting with PaperCutbib.kuleuven.beB&W（白黒）: 5セント／ページ、カラー：15セント／ページ学生証にインターネットを通してBancontactないしクレジットカードで現金チャージ。②Alpha Copy通常のコピー(5セント／ページ)や印刷（10セント／ページ）もできますが、例えば大学から買ったテキスト（大量の綴じられていない印刷紙が渡される）に金属あるいはプラスチックのリングで冊子にすることもできます。大量に印刷する場合は、カスタマーカードを買って現金チャージをする方がお得かも。Alpha Copywww.alphacopyleuven.be③ZerocopyZerocopy, the cheapest way to print your documents - ZerocopyReceive your printed documents at home Receive your printed documents at home The cheapest way to print your documents Try it now! How it works How itzerocopy.be広告が入りますが、無料で印刷できるサービス。ついついかさみがちな印刷代を節約できます。まずは会員登録をして、ファイルをアップロードした後、以下のHeverleeとの境目にある印刷屋さんで実際にプリントアウトできます。https://www.colorimage.be/＜Wi-Fiのあるカフェ＞KU Leuvenではグループワークを課される授業が多くあるのですが、作業場所を探すのに苦労します。一番良いのは大学の図書館の一つであるAGORA Learning Centreなのですが、グループワークができる部屋は予約が必要になり、特に新学期は争奪戦になります。Agora Learning Centrebib.kuleuven.beそのため、カフェ等で集まることも多くなります。以下は無料Wi-Fiが提供されており、作業しやすいカフェです。①KUpKUp KULeuven – Onan Coffee & TeaKUp KULeuven – Onan Coffee & TeaThe KUp coffeecorner is closed until further notice due to covid restrictions. See you soon!onan.beUniversity Hall内にあるカフェで大学のWiFiが使えます。コーヒー自体はParijsstraatにあるKoffie Onanのコーヒーでおいしい。②Le MoustacheTiensestraat 129, 3000 Leuvenコロナ前はキャッシュのみ対応だったのですが、現在はどうでしょう・・・念のため現金持参で。Le Mustache : koffie, thee en lunchbar te LeuvenLe Mustache is een gezellige koffie, thee en lunchbar gevestigd op de Tiensestraat 129 in Leuven! www.lemustache.be③Noir Coffee BarNaamsestraat 49, 3000 Leuven奥に長いカフェ。ちなみにカウンターで注文して、帰るときに支払うシステムです。HomeHomepage of Noir, Leuven (Belgium)noir.coffee④Madmum Coffee RoasteryTiensestraat 38, 3000 Leuven中は少し小さめ。Home - madmum coffee roastersWelcome at madmum coffee. We are a roastery and bar, serving fresh coffee and honest products. Learn more about our vision, team and menu. Find us at Tiensestraat 38, Leuven.madmumcoffee.be⑤ANNA Specialty Shop & BarLeopold vanderkelenstraat 27,3000 Leuven奥にパソコンで作業しやすいハイテーブルあり。Specialty Company - Anna LeuvenSpecialty Company specializes in selecting and distributing quality food and drink products with respect to their original natural properties from source to consumer.specialtycompany.eu＜学生のお財布にやさしいランチ・軽食＞レストランで食事をすると15～20ユーロはくだらないですが（ベルギーの外食は高い！）、以下は10ユーロ以下でおいしい食事をとれます。①学食Alma：大きい学食は3つ、また小さめのキャンティーンはキャンパスの色々なところにあり。学生・教職員は割引がきくのですが、学生証の提示が必要なので忘れないように持参してください。Alma studentenrestaurants - Goedkoop, gezond, gemakkelijk & genieten.www.alma.be②ベルギー人の定番ランチ：サンドイッチオランダ語でBroodjeと言います。バゲットに色々なサラダ、タンパク質をはさんだもの。Pain Louvain: Tiensestraat 63, 3000 LeuvenPiccolo: Bondgenotenlaan 83, 3000 LeuvenStuffed: Vital Decosterstraat 20, 3000 Leuvenなお他にもいろいろあるので、お気に入りのサンドイッチやさんを探してみてください。③アジアン料理・Ah Quy: Alfons Smetsplein 04, 3000 Leuvenベトナム料理屋さんです。バインミー、フォー、カレーの他、生春巻きやブンチャーなど。メニューはオランダ語ですが、英語は問題なく通じます（なお、kipがチキン、varkenがポーク、rundvleesがビーフ）。なお、このお店がある広場にタイ料理屋さん、レバノン料理やさん、はたまたおいしいホットチョコレートやさんやカフェなどもあります。・Hawaiian Poke Bowl:Tiensestraat 64, 3000 Leuvenポキ丼のお店。少し高めですが、ごはんやお刺身を選べるので、日本食が恋しい時に少し満足感を得られます。・Donki Leuven: Oude Markt 48, 3000 LeuvenアメリカにあるChipotleのようなブリトーのお店。長くなるので、他の内容は次の記事で。
04Sep
- Bpostのアプリ&日本からの荷物にかかる関税
  ベルギー郵便（Bpost）およびEUの関税システムがこの夏から変更になったことで、日本からの荷物を受け取るのに一苦労！そのときのエピソードを記しておきます。6月ごろ、実家から小包（2kg以下、価格も3,000円ほど）を国際eパケットで送ってもらいました。送ったと実家から連絡があって１週間後、小包は今どのあたりかな？と気になり追跡番号をBpostのサイトで入力してみると、「指定された関税額（24ユーロ）を期日までに支払わないと日本に送り返しちゃうよ」との表示。メールでもSMSでも、はたまたポストにもそんな通知はなかったので寝耳に水！今までは荷物が家に届く際に、Bpostの配達スタッフに直接支払えばよかったので、待ちぼうけでよかったのですが、このまま今まで通り待ちぼうけしてたら知らぬ間に送り返されてしまったっていうこと？支払いの詳細はBpostのアプリで確認するよう記載があったため、スマホにダウンロード。どうやら7月1日からEUの関税システムが変わり、EU域外から購入したものにはすべて関税をかけることになったとのこと。個人間の贈答品は45ユーロ以下であれば関税がかからないのですが、システム変更直後ということもあり、おそらくEU外からの荷物はすべて関税をかけ、対象外である場合には申告するようにしたのでしょう。（そうすれば関税をとりっぱぐれないですしね）本来であれば支払わなくていい関税を支払うのは嫌なので、関税の見直しをアプリ上から依頼しました。見直しには最大7営業日かかるとのことで待っていたのですが、全く音沙汰なし。7営業日ごとにBpostのカスタマーセンターに電話をかけるも、毎回「もう少し待ってほしい」「時間がかかりすぎていておかしい。税関に連絡したから48時間以内にメールで回答があるはず」などと違うことをいわれるばかり。メールが来ない旨を伝えたところ、「該当の荷物についてはメールの送信歴もないし、問い合わせは解決したことになっている」などと言われる始末。最終的にやっと税関を管理しているスタッフにたどりつき、ウェブサイトでは7日間ってなってるし、5回以上電話してるけど毎回スタッフからもらえる答えがちがうんだけど？と問うたら、「今日税関から、荷物が滞っているって連絡があったばかりなんだ。僕たちにはどうしようもないよ。スタッフは足りてないし。待ってもらうしかない」などと内部事情の愚痴まで漏らされる始末・・・とりあえず、Bpostスタッフ、謝らない！（笑）埒が明かないので、最終的には実家から日本郵便を通してBpostに荷物の問い合わせをしてもらいました。これが功を奏したのか、税関の見直しを依頼してから1カ月半以上でやっと関税免除を認めてもらいました。そこからまた10日ほどたって、ようやく荷物が我が家に届いたのでした。正直、ここまで時間かかるなら関税を払ってしまう方がよかったか、とも思うこともありました。待つ間一番不安だったのは、小包が行方不明になっていたり破棄されたりしないかということ。箱は開けられておりボロボロになっていたけれど、一応荷物はすべて無事に届きました。ベルギーでは何事も時間はかかるけれど、一応仕事は最後まで完了してくれるのだった、ということを思い出しました。関税見直しを依頼する際には、・小包の中身・小包の価格（€）・小包が贈答品であることを示す、送り主からのEメール（英語ないしはオランダ語・フランス語）のスクリーンショットを、アプリ上でアップロードする必要があります。（ちなみに私が見直しを依頼した際にはそんな案内がなかったので、Lineの日本語のやりとりを英訳してアップしたのでした）新システムが開始して二カ月たった今、状況は改善しているでしょうか？新しい情報をお持ちの方がいれば、ぜひお知らせください！
01Sep
- 新型コロナウイルスワクチンの接種状況
  今日は新型コロナウイルスのワクチンについて、ベルギーおよびルーヴェンの状況を書いてみたいと思います。昨日のニュースによれば、ルーヴェンはなんと、COVID-19ワクチンの接種率がベルギー国内で第一位！現在12歳以上が接種対象なのですが、接種率は対象人口の82%。8月13日時点で、18歳以上の大人のうち85%以上が接種を完全に終えていました。ベルギー全体では、本日時点で全人口の約70.6%がワクチンの接種を終えているとのこと。ベルギーのワクチンキャンペーンは各地方自治体が管理しており、基本的には年齢別で招待状が来る仕組み。招待状が届いたら、ワクチンの接種予約をオンラインで行い、バーコードをもって会場に行くという仕組みでした。招待状が届いた時点で、すでに自分がどのワクチンを受けるか明記されていました。現在では12歳以上を対象に接種しており、接種率が低いブリュッセルなどではカルフールやプライマーク、イケアなどの店舗でもワクチン提供が始まりましたが、キャンペーンとしては以下の順番でした。①住宅型老人ホームと医療スタッフ②65歳以上、リスク患者、妊娠中の女性、エッセンシャルワーカー（妊婦は5月から優先接種対象。対象ワクチンはm-RNAすなわちファイザーあるいはモデルナ。かかりつけ医に連絡して、ワクチン接種招待状のコードをもらう形でした。）③その他感動したのは、接種予約から接種証明まですべてオンラインで管理されていること。個人番号による徹底的な全体管理によるところが大きいのだと思いますが、大変便利。9月になり、多くの学生が戻ってくるルーヴェン。これだけ高いワクチン接種率をみると、少し安心です。
- 外国人同士での結婚手続きinルーヴェン
  私のパートナーはベルギー人でもなく、またEU市民でもない第三国出身。結婚するにあたり、日本で婚姻手続きを行うか、配偶者の国で手続きを行うか調べてみましたが、一番簡単そうなのが住んでいるベルギーでの手続きでした。ベルギーでの外国人同士での結婚手続きを行うにあたり、各種ネット記事やブログを読み漁るものの、同じような状況の方はおらず・・・（当たり前か）需要が全くなさそうですが、備忘録として、外国人同士での結婚手続きについて書いてみたいと思います。なお前提として、ベルギーでは各地方（フランダース、ブリュッセル、ワロン）ないし各コミューン、または担当者レベルによって必要書類も変わってくるようです。以下はルーヴェン市役所での話になります。＜手続きの流れ＞①ルーヴェン市役所の結婚手続きで窓口の予約をとり、必要書類のリストをもらう。また手続きの流れについて説明を受ける。②必要書類を揃える。③書類を提出し、問題がなければ結婚式の予約をとる（挙式日の半年前から2週間前まで予約可能）。④当日、15分ほどの挙式を行う。Huwelijk aangevenWil je trouwen in Leuven? Dan moet je dat aangeven in het stadskantoor.leuven.beベルギーでは、結婚手続きは居住している場所の市庁舎での挙式を経て、ようやく完了となります。ベルギー人同士でも、例えば宗教などの関係で教会式を挙げたい場合は、こちらの市役所での挙式を経てから別途挙げるようです。（教会式は公的には、正式な挙式としては認められないそうです）なお、ルーヴェンで結婚する場合、中心街にある旧市庁舎でのサロンで挙式です。（普段は中には入れません）世界遺産にも指定されているので思い出になります。ルーヴェンに一方が住んでいれば日本人同士のカップルでも挙式できます。（手続きは大変ですが・・・）360° virtuele tour | Discover Leuven town hallTake the interactive virtual tour of Leuven town halltownhall.visitleuven.be（ちなみに現在、結婚式を執り行うホールは改装中で、2022年半ばまではゴシックサロンでの挙式になるとのこと）＜必要書類（日本人の場合）＞①戸籍謄本（アポスティーユ付）＋戸籍謄本のオランダ語翻訳②ベルギーでのIDカード（居住していなければパスポート）③国籍証明書（在ベルギー日本大使館で発行依頼）④居住証明書（ベルギーに住んでいれば不要）⑤独身証明書（再婚であれば離婚証明書、いずれも日本大使館で発行を依頼）①は出生証明書の代わりになります。提出書類リストでは出生証明書とあり、ベルギーの日本大使館発行のものを提出したところ、「大使館発行のでなくて戸籍謄本が必要」とはじめて言われ、再度日本から戸籍謄本を送ってもらう羽目になり、時間とお金のロスとなりました・・・また、①のオランダ語翻訳は、ベルギーの法定翻訳家に頼む必要があります。最初の説明を受ける際、市役所から法定翻訳家のリストをもらえるので、その中から選んで翻訳を依頼してください。なお、私は戸籍謄本の翻訳に100ユーロほど払いましたが、夫の出生証明書は20ユーロで翻訳してもらえたとのこと。翻訳家が価格を自由に設定しているようです。また、③、⑤はベルギー外務省でのリーガライゼーションが必要になります。事前に予約をして、当日書類を持って窓口へ。順番が来たらすぐに手続きをしてもらえます。https://diplomatie.belgium.be/en/services/legalisation_of_documents/contact_and_opening_hoursなお、価格は書類１つにつき20ユーロでした。＜挙式まで～挙式当日＞ルーヴェンでの挙式は水曜日、金曜日、土曜日のお昼頃から行われており、希望日の時間枠の中から１枠選びます。式自体の長さは１カップル15分ほど。書類がすべてそろった時点で、市役所にて25ユーロをBancontactで支払います。なお、挙式には証人を最大4人まで選択することができます。（いなくてもOK）証人に立ち合ってもらう場合は、挙式の１週間前までにフルネームとベルギーのID個人番号（ベルギーに住んでいない場合は国籍、住所、生年月日）を記載したリストを市役所に提出します。証人は挙式の中で、婚姻証明書に夫婦がサインした後、同書類にサインをします。（証明書自体は市役所が保管）また、配偶者の一方がオランダ語を理解しない場合は、挙式に翻訳家を連れて行く必要があります。こちらも法定翻訳家のリストから、選択します。私がお願いした方は50ユーロで引き受けてくれました。翻訳家の名前も、証人と同じリスト上に記載し、市役所に提出します。こんなところでしょうか。なにか思い出したら追記します！
30Aug
- Too Good to Go とLeuven 2030
  今更ですが、数年前から話題になっている食品ロス削減を目的としたアプリ、「Too Good To Go」を使ってみました。私の住むルーヴェンは現在、Leuven 2030と名付けられた環境への取り組みを進めています。Leuven 2030Leuven 2030 zet zich in voor een stad met minder uitstoot en meer toekomst. Een toekomst waarin we kunnen genieten van gezonde lucht, veel groen, comfortabele woningen en aantrekke…www.leuven2030.beゴールは2050年までにルーヴェンにおいて、気候中立（温室効果ガスの排出を実質ゼロとする）を達成すること。その取り組みの一つの柱として、「持続可能で健康な食生活（Sustainable and healthy eating、Duurzaamheid en gezondheid）」が掲げられています。同目標に市民が協力できることとして、食品ロス削減に貢献するToo Good To Goアプリの利用が紹介されています。Koop voedseloverschotjes via Too Good To Go Met ‘Too Good To Go’ kan iedereen zijn steentje bijdragen in de strijd tegen voedselverspilling. Een restaurant zet zijn overschotjes tegen een lagere prijs te koop en jij kan die …www.leuven2030.be同サイトによれば、ベルギーの食品ロスは年間350万トンもの量になるとのこと。ベルギーではToo Good to Goは2018年に開始したそうです。使い方はいたって簡単で、Apple StoreやGoogle PlayからToo Good To Goのアプリをダウンロードし、気になるお店の商品を注文。オンラインで支払い（BancontactやPayPal、Google Payなどなど）をし、指定された注文時間にエコバッグやタッパーをもってお店へ向かうのみ。ルーヴェンではパン屋さん（Le Pain Quotidienも参加）、スーパーマーケット、レストランが参加しているようで、ほとんどがMagic Bag（お店の人がその日によって内容を詰める）の提供のようです。人気のお店はすぐに予約が埋まってしまうことも。私はDonki、パン屋さんで注文してみましたが、各店わずか5ユーロ弱で十分すぎる量の食事や菓子パンを手に入れることができました。これだけの量が廃棄されていたかと思うと、「お残しはゆるしまへんで～！」で育った私の心は痛むばかり・・・ベルギーに限らず、ヨーロッパにお住いの方はぜひお試しあれ。
- 仕切りなおして・・・
  ベルギーへの留学が決まった時に立ち上げたブログ。勉強がかなり忙しく、立ち上げたまま放置しており早数年・・・一念発起して、ベルギー、特にルーヴェンないしフランダース地方にいらっしゃる方に役立つような生活情報をお届けできたらと思います！