「免疫」を正常に保つためには「腸内環境」を整えることが大切です。 現代人は「食べ過ぎ」！そして腸内に農薬や添加物などの様々な化学物質を溜め込んでいます。「断食」は腸内環境を整えるため の有効な手段です。まずは「プチ断食」から始めてみませんか？
[権威のある人の一言一句は重い！]
今朝の名古屋は雨上がりの、とっても清々しい初夏の陽気です。と言っても予想最高気温は何と３５度！？真夏の陽気です。
お医者さんの一言が、例えば「大きな病院で検査を！」で命拾いする事もあります。
しかし、お医者さんの一言一句に毎回反応して「大騒ぎ」する患者さんもみえます。毎回、最悪ばかり想定して走り回る！
毎回、大騒ぎして相談される方が時々ありますが、「少し様子をみられたら」とアドバイスはします。しかし、ご本人の意志は固まっているのでアドバイスしても無駄！お気の済むように～と言うしかありません。毎回、ほとんど結果は良好！
このような場合の私の役目は、話を聞いてあげて、結果が出るまで寄り添ってあげて、良好な結果が出たら一緒に喜んであげる事だけ。
それとは逆に、絶対に受診すべき時に呑気な事を言っている方もみえます。「だってお医者さんが何も言われないし～」と。しかし強く他の医療機関への受診を進めて、受診して良かった～と言われる事もあります。良かった～には２種類あって、治療すべき事が見つかって良かった！という場合と、何もなくて安心出来て良かった！という場合と。
長年お付き合いさせていただいている常連さんとは、検査結果だけの３分診察の「お医者さん」よりも、その方の事でお医者さんが知らない情報を沢山持っています。その情報が役に立つ場合が往々にしてあります。
この数年間の医療界における騒動において、一般の人達が「信じていた事、信じていた人（たち）」が実は正しくなかった！？という事が少しずつオープンにされつつある？
特に日本人は「権威」に弱く、「赤信号みんなで渡れば恐くない」的な発想を持っている人が大半！それで自分の命が守れればＯＫですが・・・・・
この先、元気に生き延びたい方は、そろそろ目覚める時かも・・・・・
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