「免疫」を正常に保つためには「腸内環境」を整えることが大切です。 現代人は「食べ過ぎ」！そして腸内に農薬や添加物などの様々な化学物質を溜め込んでいます。「断食」は腸内環境を整えるため の有効な手段です。まずは「プチ断食」から始めてみませんか？
[３月は胸にポッカリ穴が空く季節]
明日は「春分の日」で、お彼岸の中日です。
法要とお墓参りは彼岸の入りの日曜日に済ませて来ました。最近、実行しようと思っている事は、出来る限り早目に済ませるようにしています。明日は家の中の片付けをしようと考えています。
歩いて１～２分の同朋高校の体育館での「平成中村座」の歌舞伎公演も昨日「千穐楽」を迎え、無事、終了したようです。今朝はまだ、のぼり旗が風にたなびいていましたが、早々に撤去されるでしょう。部外者の私でも、何だか一抹の寂しさを覚えます。公演５日目の夜の部を当日券で観劇出来たので、多少の思い入れはあります。
子供の頃から１０回ほどピアノの発表会に出演しました。演奏会目指して半年間前後ずっと練習して来て、弾くのは長くて７分くらい！当日は満足できる演奏が出来たとは思えず、終わってしまった時は安堵感より「虚しさ」を感じていた事を思い出します。
３月は「別れ」の季節でもありますネ。子供たちは６年間なり３年間なり同じ学校に通学して、卒業してしまうと新しい環境に移らなければなりません。次の行き先へ向かって胸を膨らませて～でしょうが、「卒業」という一区切りに対して、胸にポッカリ穴が開いたような「寂しさ」を経験することでしょう。
大人も人生の区切り区切りで、沢山の「虚しさ」や「寂しさ」を感じながら生き続けています。
ポッカリ胸に穴が空いたような時、どうしたら良いのでしょうか？結論から言うと、その穴は自分で埋めるしかない気がします。身近な人たちの優しい励ましで、穴を埋めるキッカケにはなるかもしれませんが、あくまでもそれはキッカケに過ぎず、空いた穴を埋めるのは、やはり「自分」だと思います。
胸が暖かい光で満たされる時がきっと来る！・・・きっと、そうなる！と信じることが大切ですネ。
優しい励ましが出来る人になると、自分の胸にポッカリ穴が空いた時、きっと、どこからともなく優しい励ましの言葉を携えた天使がやって来ると思います。それは現実の人間とは限らず、本の中の言葉かもしれないし、ネットの中からかもしれないし・・・
しかし怪しい人や事柄には要注意！気を付けたいものです。「魔が差す」と大変ですから。
穴がポッカリ空いて体調がすぐれない時、漢方薬や安心安全な健康食品などの「自然薬」がお役に立つと思います。お気軽にご相談下さいネ！
「バラ色の人生」と言いますが・・・
それは自分がバラ色と思えばバラ色、常識とか人の判断で決まるモノではないと思います。
ところで今、あなたはバラ色ですか？
私の今日は・・・今の所、バラ色？（笑）
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