「免疫」を正常に保つためには「腸内環境」を整えることが大切です。 現代人は「食べ過ぎ」！そして腸内に農薬や添加物などの様々な化学物質を溜め込んでいます。「断食」は腸内環境を整えるため の有効な手段です。まずは「プチ断食」から始めてみませんか？
[どこもかしこもゴミだらけ？]
確定申告が無事終わったので、昨日は保管義務のある種々の書類の整理をしました。ファイリングの仕方を分かり易く変えたり、保管義務の過ぎた書類を廃棄に回したり・・・調剤をやっていた時と比べたら楽にはなったのですが、それでも保管には労力と場所が必要で大変です。
パソコンメールも溜まってしまって、頑張って消去しているところです。ヤフーメールは沢山貯めて？おいても大丈夫と聞いていたので、最初の内、消去せずにほかっておいたら数千メールにもなっているのですが、４月１日からは限度が設けられるという連絡がありました。
「情報」が増えすぎて、「ゴミ」状態になっている現代社会！定期的にゴミ処理をしないと大変な事になります。「ゴミ」なんて言うと語弊がありますネ！その情報に基づいて仕事などしていた時は、大切な「宝物」だったのですから。
人間が地球から打ち上げた衛星が増えすぎて、地球を取り巻く宇宙もゴミだらけになって困っているそうです。「宇宙のゴミ」はどうやって回収するのでしょうか？回収するためには、回収する道具を打ち上げないといけないので、「ミイラ取りがミイラに」ならないか心配です。話はそれますが、ミイラを漢字で書くと「木乃伊」って、ご存じでしたか？昔、ある小説を読んでいたら出てきて、ビックリした覚えがあります。
人間の身体の中も「ゴミだらけ」です。
人間の身体は、日々摂取した物から出来ています。今現在と１年前の自分は同じではなく、摂取した物で作り変えられています、家をリフォームするように。新陳代謝が活発な若い頃は綺麗にリフォームされていきますが、年を重ねると共に体内にゴミが増えていき、それが美と健康に影響を与えます。病気になったり容貌が老けてきたり・・・
明日のブログに続きます。
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