こんにちは、健康と美の相談薬局【ファーマシー大学堂】の前田順子です。
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関東地方の梅雨明けはまだでしたっけ？
東海地方は、とっくに梅雨明け宣言があったはずなのに、ここ数日の空模様は梅雨そのものです。
昨晩、タオルケットだけで寝ていたら（エアコンはOFF）明け方涼しく、「梅雨寒（つゆざむ）」という感じで、この夏は何か様子が？です。
ここ数年は台風が多く発生するのが普通ですが、今年はまだ数個？
昼間の灼熱の暑さと熱帯夜の暑さで、体がぐったり～はない代わりに・・・・・
どんよりとした空模様や湿気で、頭や体が重かったり、それほど疲れていないのに何らかの体調変化を訴える人も多いようです。
人間の体は「皮膚」（外臓とも言います）という大きな袋で覆われていますが、その皮１枚で外界と隔てられているだけです。
よって始終、天候（気温、湿度、光など）の影響を受けながら、私たちは生きています。
天候不順も大きなストレスになり、夏にしては楽でいいわ～という訳にはいかないのかもしれません。
また天候不順は、私たちの生きる糧となる農作物なども影響を受け、それを食べる私たちの体も回り回って影響を受けます。
免疫力を高めて様々なストレスを和らげるクッションを厚くしておけば、外界からの影響を力強くはね返して、より少なくすることができ、健康な生活を維持しやすくなります。
ファーマシー大学堂は「免疫力」を高めるための様々な方法をご紹介していますので、お気軽にご相談下さいね♪
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