今週は「イザ」という時に慌てないように非常時の持ち物チェックリストをご紹介したいと思います。
・あらかじめ非常時持出袋やリュックなどに入れて身近なところに置いて下さい。
・非常時持出袋の重さは、成人男性で15ｋｇ、女性で10ｋｇくらいがよいでしょう。
・子供部屋にも非常時持出袋を準備され、迷子札だわりに親の名前、連絡先を入れ
ておきましょう。
・車に住むこともあるので、車の中にも避難セットを備えておけば役にたちます。
| 食料 | 生活用品 |
| □ ミネラルウォーター | □ 懐中電灯 |
| □ インスタント食品 | □ 軍手 |
| □ 缶詰 | □ ライター・マッチ |
| □ 乾パン | □ ローソク |
| □ 氷砂糖 | □ タオル |
| □ 粉ミルク | □ 簡易ガスコンロ |
| □ アルファ米 | □ 固形燃料 |
| □ ちり紙 | |
| 救急用品 | □ 乾電池 |
| □ ガーゼ | □ ビニール袋 |
| □ 脱脂綿 | □ 携帯ラジオ |
| □ 包帯 | □ 洗面用具 |
| □ 救急絆創膏 | □ 五徳ナイフ |
| □ ハサミ | □ 紙おむつ |
| □ ピンセット | □ ブルーシート |
| □ とげ抜き | □ 生理用品 |
| □ 整腸剤 | □ 紙皿・紙コップ・割り箸 |
| □ 鎮痛剤 | □ ウェットティッシュ |
| □ 風邪薬 | □ 下着・靴下 |
| □ 消毒薬 | □ 眼鏡 |
| □ 湿布薬 | □ はきもの・スリッパ |
| □ 常備薬 | □ 携帯用レインコート |
| □ 筆記用具・メモ帳 | |
| 貴重品 | □ 古新聞 |
| □ 現金（小銭も） | |
| □ 保険証（コピー） | 必要な道具 |
| □ 免許証（コピー） | □ ヘルメット |
| □ 身分証明書（コピー） | □ ロープ |
| □ 預金通帳（コピー） | □ 防災ずきん |
| □ 権利書（コピー） | □ 消火器 |
| □ 印鑑 | □ バール |
| □ スペアキー（車など） | □ マスク |
| □ テレホンカード |
来週も「イザ」にそなえてをご紹介したいと思います。